건강하게 살찌는법 간편단백질 식단
오늘은 날씨가 정말 좋더라구요
살랑살랑 쉬폰가디건을 입었는데 살결에 바람이며
햇살 맞는 느낌이 얼마나 좋은지?!!!!
정말 이게 소원이었는데
작년 여름만해도 반판이며 민소매 이런 얇은 가디건은
정말 단 한번도 입지 않았어요 ㅜㅜ
뼈만 앙상하다고 사람들이 보는 시신이
안스럽게 봐도 정말 부담스러우니까요
그냥 떠죽어도 긴팔 무조건 길게 겹겹이 입고 가리고 싶더라구요
어쩜 그렇게 살이 안찌는지 어느 순간
교정하고 나니까 정말 교정도 치통이 너무심해서 시작했는데
우려했던대로 그나마 얼굴볼살은 봐줄만했는데
그거마져도 ㅜㅜ 없어졌어요 ㅜㅜ
살찌는 식단이라고 간편식이든 야식, 머 가리지 않고
일반인들이 뚱둥해진다고 꺼려하는건 다 먹었어요
그렇게 많은 것들이 다 어디로 간건지 !!!! 화장실가기만 바쁘고
나중에는 먹는것도 고통이더라구요
위가 과부하가 난건지, 피로만 쌓이고 체력은 더 다운되더라구요
12kg 증량하고 ㅋㅋ 이렇게 라인이 생겼어요
평생소원이었는데
먹어도 먹어도 안지는 체질인대
그냥 후ㄱ1의 내용들이 그냥 믿고 싶은 맘이 꿀뚝같았는데 ㅋㅋ
진짜로 현실이 되더라구요
간편 단백질 대체식인줄알았는데
제 몸에 쫙쫙 흡수되더라구요
메마른 화분이 물을 머금으면 살아나듯이
3-4일 정도 지났는데도 몸이 가볍더라구요
유달리 저체력에 지금것 중에서 최악의 위장상태였는데
제 체질과 습관에 맞게 구성을 짜주시더라구요
그냥 간편 단백질 식단이 건강하게 살찌는법도 살빠지는법도 있어서
약이라고 생각하고 아무곳에서나 사면 될거라고 단순히 생각했는데
여기저기 후ㄱ1들 읽어보니까 어떻게 먹느냐에 따라서
결과가 달라지는게 이 
처음 통화부터
친절하게 알려주셔서 믿고 바로 시작했어요
정말 최악의 컨디션이라서 어떤 극단의 조치라도 필요했거든요!!!
매일같이 일반식이며 식습관까지 코치해주셨어요
아침을 잘 먹지않는 나쁜습관을 살찌는 간편단백질 식단으로
그외에는 일반식사에 더해서 디져트로 한잔씩 마셨어요
하루 영양습관이며 코치님이 다 정리하고 코치해주시니까
특별히 어려운게 없구요!!
맛있으니까 먹기도 편하고 속에 부담되 되지않아요 !!ㅋㅋ
최악의 위장컨디션의 상태라 약에만 의존한지도 1년이 다되어가도
특별히 좋아지는걸 못느꼈는데 
나이트웍스까지 추천해주셔서 알려주신대로 그대로 따라서먹었어요
건강하게 살찌는법 시작한지 3-4일지나니까
몸 컨디션이 달라졌구요
2주차부터 소화력이 좋아져서 단백질 섭취량을 코치해주는대로
늘려서 먹기시작하니까 얼굴볼살부터 찌기시작하더라구요
3개월반만에 총 12kg쪘어요~ㅋㅋㅋ!!!
이건 뭐라 표현이 안되게 감동이더라구요!!
어떻게 이렇게 신기한일이 생기는지
지금껏 뭘해도 살찌는 기미도 없던 저의 몸이 달라지기 시작했어요
피부까지 남들이 이제는 건강하게 보인다고하더라구요
살찌는법이 퍼석한 지방이 아니라 건강하게
찌니까 몸이 단단하고 활력있게 바뀐게
저의 표정까지 바꿔줬어요
6개월 , 근 7개월이 지났지만, 지금은 이제 건강하게 살찌는법으로
체질이 건강하게 바꼈어요!!
확실한 노하우와 전문적인 코치님의 도움이 가장 큰 성공요인이에요!!
건강하게 살찌는법 간편단백질 식단
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