검정깨두부칼로리♬

두부라고 하면 엄청 거의 좋아하는나 ! 예전에 할머니가 만들어주신생각도 나고

밭의 고기라는데 단백질에, 칼슘, 인, 철, 무기질, 비타민까지 최고의 식품이라고 한다

그리고 나는 어떤 두부도 다 맛있다는거!!!!!!!

두부 한모가 일반적으로 대략 200g정도라고 한다

평균 100g당 79kcal!!!!!!!!!

한모면 음!!!! 158kcal와~ 정말 착한칼로리다

두부의 종류는 여러가지있지만, 순두부, 유부 오늘은 검정깨두부이다

칼로리 계산이 안되니 ㅜㅜ 알수가 없지만,

그래도 얼추 검정깨두부칼로리는 200kcal정도 되지않을까??

숑이가 좋아한다고 동생이 사가지고 왔다

집에서 반찬으로 뽁아온 뽁음 김치와 같이 완전 다 먹어버렸다

따끈하게 데워서 검정깨두부 샤브샤브로 해서 ㅋㅋ

완전 맛있다!! 더 꼬소하고

또 먹고싶구먼~★