대구 펀앤핏 감삼동 그룹PT 먹으면서 살빼기비법

 

 

기나긴 설연휴 이제  지나고

명절 증후군 다들 괜찮으셨어요??

이번 설은 조신하게 딸노릇하면서

전도 굽고 설겆이도 하고

착한 딸 노릇 좀 했어요!!

오랜만에 본 친척들이 다들 10kg빼기 성공하고서

예뻐졌다고 다들 알아봐주니까

그냥,,, 나도 모르게 하게되더라고요

이게 바로 대구 펀앤핏 우리 코치님들 덕분이죠!!^^

대구 감삼동 그룹PT로 운동 1도 싫어하는 1인으로서

즐겁게 할 수 있는곳 없을까 알아보다가

초록검색창에서 알아보다가

 

펀앤핏 총총 연락하게 되었어요!!!

이제 3개월 10kg 먹으면서 살빼기비법 공유하겠습니다

감삼동이 회사지만 제가 집은 대구 장기동이거든요

우방드림시티 삼성내과 건물이라면

이 동네분들 다 아는 곳!!!

 

검색해서 찾다보니 이런

공짜 운동 쿠폰도 받은 기억이 나더라고요!!

전화로 운동시간 어떻게되나요??

오전 10시,

오후 6시, 7시, 9시

이렇게!!!

운동타임마다 사람은 얼마나 되나요??

6-10명내외정도??

타임마다 다르다고 하시더라고요

 

어떻게 관리 해주시나요??

대구 감삼동 그룹PT  매일매일 운동 프로그램은

달라요!!

친절하게 알려주시는데 우선 직접!!!

무료운동도 해보고, 직접 분위기도 보고

체험해보라고 권해주시더라고요

 

대구 펀앤핏의1회 운동무료쿠폰 을 사용과 상담 예약을 바로 했어요

직접 가서 체지방측정도 하고

그룹PT도 따라 해봤어요!!

힘들었지만, 여럿이 같이 하는 운동이라서 재밌어요

그리고,,, 심각한 내몸 상태를 꼼꼼하게

듣고나니!!!!

 

 

시급하게 시작해야겠다 싶어서

빠르게 감량할 수 있는

식이요법 프로그램으로!!!

운동과, 펀앤핏의 1대1관리까지 Free로 관리 받는

프로그램으로 선택했어요!!!

 

운동한다고 배고프고 힘빠지는 살빼기 너무 힘들잖아요

먹으면서 살빼기비법으로 쉽게 할 수 있는

프로그램으로 코치님이 권해주시는대로

우선 믿고 따라갔어요

펀앤핏의 분위기가 너무 좋았거든요!!!

 

 

https://open.kakao.com/o/gWw2G39

 

 

연말다이어트 마무리로 지금까지 10.5kg 감량 성공!!

뱃살이 쏙 들어갔어요!!

라인이 달라진게 너무 좋아요!!

정말 운동 싫어하는 저지만,

제대로 먹으면서 운동하면서 살빼도록

관리 제대로 해주는 펀앤핏!!!코치님들

감사드려요!! 내몸에 맞춤 관리 프로그램으로

습관을 바꿔보세요^^

생애 마지막 다이어트!! 이제 꼭 성공하실거에요^^

 

 

 

 

 


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햄뽁하루세팅!

,

대구 장기동 다이어트운동 성공100% 펀앤핏

 

겨울에 고드름이 어는건 당연한데,,

오늘 아침 출근길에 어느 상가 굴뚝에 고드름이 달렸더라고요

올겨울 진짜 춥다!!

이런 건 없었는데,,, 올 겨울에 고드름 보는건 처음인듯요

 

펀앤핏 무료운동쿠폰이에요!

1번 사용해보니 정말 선물같았어요~

처음에는 무료운동권으로 운동해보고

느낌 괜찮으면 내가 등록해보자 알아보려고 시작한게

벌써 6개월전이네요!!

다이어트운동하려고 장기동 운동하는 곳은

이사와서 근 4년동안 끊임없이 요가, 수영, 헬스, 크로스핏, 복싱

등록은 다 한번씩 해봤지만,

꾸준하게 해본건 없었어요

육아휴직동안 직장복귀전에 살빼야지

하던게 차일피일 미루다가!

 

복귀하고 너무 스트레스 받더라고요

스트레스로 늘어난 술때문에 살이 더 쪄버려서

이래서는 안될거 같아서!

제대로 살빼고싶어서

관리 꼼꼼하게 받으면서 살뺄 수 있는

대구 장기동 다이어트운동 검색하다가

펀앤핏  알게되었어요!

 

리뷰들이 너무 좋았어요!

처음 체험 갔을때도 너무 활기찬 분위기가 좋았고요

진짜 친오빠처럼, 언니처럼 편안하게 도와주시는

코치님들의 분위기도 제가 펀앤핏에 꾸준히 다닐 수 있었던 이유에요

처음 체험과 상담후에 느낌 너무 좋아서!

이번이 진짜 마지막이다 생각으로

대구 장기동 펀앤핏의 스페셜한 감량 프로그램으로

식단프로그램&운동 한달권 공짜 구성으로

시작했어요! 시간도 없고 돈도 없지만, 진짜 절실하게 살도 빨리!!!

빼고 싶었어요!!!

"가장 빠르게 살뺄 수 있는 플랜으로 도와주세요!!"

하고 B형여자 느낌 너무 좋은 코치님과 가족같은 분위기의

펀앤핏의 고객님들의 분위기보고

바로 등록했어요!!

진짜 내 생활에 맞춰서 짜주신 패턴대로

식단과 운동 집중해서 따라했어요

일주일만에 배가 가벼워진게 확 느낌 오더라고요

턱선이 살아난다고 신랑도 동료들도 응원해줬어요!!!

 

 

https://open.kakao.com/o/giexaPbb

 

 

무엇보다 가장 큰 응원자는

우리 대구 장기동 다이어트운동 클럽 펀앤핏 코치님들!!

단순하게 살빼기위한 운동관리만 해주시는게 아니라

컨디션부터, 수면습관, 물마시는 습관, 식사패턴까지!

하나하나 다이어트 교정을 해주셨어요

운동은 그냥 출석만하면 대구 장기동 다이어트운동

매일 바뀌는 프로그램으로 하실 수 있고요

개인이 원한다면 추가비용없이

하루 2번, 3번 운동을 즐길 수 있어요!!

아지트처럼 오픈해서 자유롭게 이용하도록 배려해주시기때문에

대구 장기동 펀앤핏은 오래오래 함께 하시는 회원분들이 많으시더라고요

10키로가까이 감량하면서!

정말 저도 마지막 다이어트 100% 성공하고

4개월가까이 이제 유지하는데,

근본적인 습관을 교정해주시고, 스트레스 해소를 도와주시는

펀앤핏! 자랑자랑 합니다!!

 

 


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햄뽁하루세팅!

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대구 장기동 그룹피티 재밌는운동 펀앤핏

 

새해에 들어서 다이어트 문의하러

우리 펀앤핏 오시는 분들이

많으시더라고요!

다이어트는 정말 혼자서 하는건 힘들다!!

결심하는 순간 제일 먼저 드는 생각이 운동해야겠다!

경제성과, 나 자신에 대한 믿음!!!

정말 빠지기야 한다면야!!

경제성은 얼마든지 감수할 수 있는데,,,

늘 안하던 운동으로 살빼려고하면

저는 혼자서, 헬스, 요가, 수영 다니면서 오히려 살이 더 찌더라고요

장기동 우리 아파트 현관문에 붙어져 있는 이 체험권도

처음에는 헬스인가?? 했는데

검색해보니!  장기동 그룹피티 재밌는 펀앤핏으로

아주 유명하더라고요

운동 정말 싫어하는 1인이지만, 수준에 맞게

운동하도록 도와주셔서 저는 다른 장기동 그룹피티

몇군데 다녀봤지만, 6개월이상 꾸준히

살도 빼고, 건강을 위해 다닐 수 있는 이유랍니다!!

대구 장기동 우방드림시티 정문에서

드림시티약국 건물 5층이에요

올려다보면 "펀앤핏" 유리창에 커다랗게 붙은게 보여요

처음 느낌처럼 편안하게 맞아주시고!

체지방 측정과 상담을 하고서

몸상태, 식습관, 그리고 나의 목적에 대해

꼼꼼하게 상담해주세요!!

 

그룹피티로 저는 살빼려고 왔는데,

이렇게 살빼고도 바디쉐이크까지!!

회원들의 목적에 맞춰서 살빼는것부터

건강하고 매력적인 몸을 유지하도록까지

도와주시더라고요!

지난 주말에 펀앤핏에서 같이 운동하던

동생, 오빠가 바디프로핏 런웨이하는 모습이에요

갑자기 저도 욕심이 생기더라고요

어떻게 같이 대구 장기동 펀앤핏에서 운동하고 다이어트 했는데

어떻게 이런 다른 몸이 되는지??!!!

Am 10:00 첫 타임을 시작으로

Pm 06:00, 07:00, 08:00, 09:00 의 수업이 있어요

 

펀앤핏 담당 코치님과 상의하에

운동의 시간은 편하게 구애받지않고

매일매일 유동성있게 사용해도 상관없어요

그래서 직장인인 제가 회식자리든, 늦은 퇴근이든

꾸준하게 장기동 그룹피티따라 갈 수 있는 이유에요

 

각자마다 수준은 다르니까

개개인의 레벨에 맞춰서 운동을 맞춰주세요

그리고, 식습관 교정을 위해 식단일기도!!

자연스럽게 맬매일 출석만해도 살빠지는 꿀잼

펀앤핏에서 2달만에 8키로 감량하면서

몸이 완전히 바뀐건 늘 체성분측정하면서

내 체성분에 포커스를 맞춰서

이해시켜주시면서 코칭해주시는 펀앤핏 코치님들 덕분이에요

 

https://open.kakao.com/o/giexaPbb

 

대구 장기동 그룹피티 정말 저 펀앤핏이

처음은 아니지만, 비교하자면

살빠진건, 이렇게요요 걱정없이

10키로 가까이 빠진건 처음이랍니다!

왜 요요걱정없느냐고요?

근본적인 내몸의 대사량이 좋아지게

건강하게 코칭해주시는 살빠지는 꿀잼 노하우

항상 알려주시니까요!??^^

펀앤핏에서 함께 건강하게 화이팅해요^^

 


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대구 감삼동 크로스핏보다 쉬운 펀앤핏(-10키로)

 

살빼는게 세상 제일 쉽다 생각했는데

정말,,,, 먹는거 너무너무 좋아해서!

거기다 피맥, 치맥, 막창에 소맥은 어찌나 달달한지,,,

뱃살,, 절대 뺄수없는 먹부림으로 사는 20대후반의 녀자입니다

4년동안 다니던 회사 퇴사하고

잠깐쉬면서 살이 더 쪘어요ㅜㅜ

나를 위한 힐링 먹부림이 너무 심했어 ㅜㅜ

아,,, 좀만 더먹고 빼야지 했던게

퇴사하고 두달만에 10키로!!

내 인생 최고의 몸무게를 찍고

친구 소개로 대구 감삼동 펀앤핏 찾아갔어요

처음에는 그냥 결심했을때 격하게

운동해서 빼야지 하는 생각으로!!

열심히 찾아본게!!!

대구 감삼동 크로스핏이었어요!!

일단 바로 방문해서 봤는데,,, 정말 너무 격하게 하는게

겁나더라고요 두세군데 가봤지만,

초등학교 이후로 운동 정말 안하던 나인데,,

의욕만으로 덥석 시작해서

살이 정말 빠지는거보다 내가 죽을거 같다 싶더라고요

이런 고민을 친구에게 얘기했더니,

나를 너무 잘아는 내친구!!

적극적으로 살 잘빠지게 1대1로  딱 잡아서

도와주시는 코치님들 모여있는 펀앤핏 적극 추천하더라고요

친구도 13키로 빼고 1년째 유지중이거든요!!

 

비슷하게 운동과 식단관리해주는곳 많지만,

다년간의 노하우로! 검증된 곳이다라는게

저는 우선 믿음이 갔어요

무엇보다 나의 절친이 빼고서 추천하니까

일단, 한번 가서 보자 하는 맘이었는데,

대구 감삼동 크로스핏보다 운동 격한게아니라

저정도는 나도 하겠다 하는 맘이 들더라고요

힘들기만하고 무섭다는 생각이 들지 않아서

저도 바로 한달 등록하고 시작해서

벌써 6개월째입니다!!

 

운동시간이 이렇게 타임타임별로 있어서

자유스럽고요!

대구 감삼동 크로스핏과는 다르게

대중적이지만 적당히 힘들고!

다들 함께해서 즐거워요

무엇보다!! 그렇게 격하게 하지 않았는데도

2주만에 저의 체지방이 3키로 빠졌어요

그렇게 시작한 펀앤핏에서!!

저도 친구처럼 -10키로빼기 성공하고서요

펀앤핏의 코치님 도움으로

이제 바디라인을 욕심내는 사람이 되었어요

 

얼마전에 제 친구는 이렇게 11자복근 자랑하면서

식스팩챌린지에서 런웨이도 했어요!!

다음번에는 제가 도전하려고요

대구 감삼동 크로스핏 알아볼때만해도

5키로만 빼야지 했던게!!

 

펀앤핏에서는 의지박약이지만,

저를 꾸준히 출석부터 식단관리까지 따라하도록

코치님들이 이끌어주시니까!

저도 모르게 -10키로빼기 성공 하고!

친구따라서 저도 저렇게

11자 복근 만들기 뽐내고 싶다는 욕심이 생기더라고요

올 여름에는 꼭!!!! 저도 비키니입고

친구랑 인생샷 한번 도전하자고 약속했어요!

 

 

이런 몸의 남친이 생겼으면 하는 맘에 ㅋㅋ

한번 찍었는데,,, 정말 멋지더라고요

뱃살때문에 고민하는 남자, 여자 분들!그냥 운동만으로

해결안되시자나요!! 대구 감삼동 펀앤핏 우리 코치님과

상담꼭 한번 받아보세요^^

다이렉트 카톡상담 주소 아래로!!!▼▼

제가 쫌 친절해요^^

https://open.kakao.com/o/giexaPbb

 


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대구 장기동 그룹PT 살빠지는 펀앤핏

 

작년 여름 다이어트로 친구랑 살빼려

펀앤핏 가자고 한 10번은 약속했는데

친구믿고 미룬게 너무 후회되요!

진작 갈걸!!!

그랬으면 지난해 여름 저의 인생샷을 남겼을건데,,,

 

같이 가자고 약속했던 친구가 자꾸 펑이 나는 바람에

언니랑 같이 펀앤핏!! 왔어요

언니가 요가 다니다가 살안빠져서 고민하길래

대구 장기동 그룹PT로 유명한 펀앤핏

리뷰보면서! 살빠졌다는 다른 친구 얘기도 알려주고!

이제 30대가 들어가니 진짜 빼야되겟다

결심한 언니 데리고 펀앤핏에 다닌지 벌써 4개월째입니다

 

그냥 운동만 알려주는 운동클럽이 아니에요

그랬다면 제가 정말 꾸준하게 다니지 못했을거에요

운동잼병인데,,,, 이눔의 술살들 때문에!!

직장 2년차가되니까 스트레스로 늘어난!!

소맥으로 불린 뱃살!!!

요거 빼려고 하기싫은 운동을 하기로 결정했는데

진짜 내가 할 수 있을까 알아보다가

그룹PT로 집근처에서 유명한 펀앤핏에 발을 들여놓게 되었어요

 

사실, 비슷한곳들도 좀 있는거 같은데

처음 갔을때도 친절하고 편안하게 상담도와주시는

코치님들도 좋았고요!

무엇보다 코치님인줄 알았는데 친절하게

맞아주시는 회원분들 분위기에 놀랬어요!!

 

여기 펀앤핏에서 친해졌다고들 하시는데

10키로빼고, 40키로빼고 살뺀 것도 신기한데

서로서로 정보도 공유하고, 서로 챙겨주시는데

처음온 저도! ㅋㅋ 어색했지만,

운동하는 곳이 이런 가족같은 분위기 편안해서 좋더라고요

 

남자코치님, 여자코치님 다들 화이팅해주시고요

그냥 운동뿐아니라,

등록후에 1대1로 출석부터, 실시간 식단관리, 체성분관리까지

대구 장기동 그룹PT 하는 곳 많지만,

이렇게 꼼꼼하게 식단부터 하나하나 봐주시면

금액도 꽤 비싸던대!!!

저렴한 가격에! 애정담아 건강하게 살빠지도록

식습관 교정까지 도와주시니까!

 

살빠지는 펀앤핏이라고 소문날 만하더라고요

비만 클리닉센타보다!

가성비 좋은 알찬 관리 직접 한번 해보시면 아실거에요

결과??!!!

정말 펀앤핏 코치들이 알려주시는대로 따라했어요

장기동 그룹PT프로그램도 최소 일주일에

3번이상은 했고요!

매일매일 식단프로그램도 하라는대로

따라한 결과!!!

한달만에 체지방위주로 -5kg 감량성공!! ㅋㅋ

3개월 안되서 -10키로 딱 빼고

이제는 허리 라인이 생겼답니다!!

살빼고 유지까지! 건강하게 살빠지는 펀앤핏!!!

대구 장기동 그룹PT 예약하시면

1회 무료체험하실 수 있다는 정보!! 공유드립니다!^^


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햄뽁하루세팅!

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대구 펀앤핏 장기동 크로스핏보다 핵잼

 

출산하고 나서도 살이 금방 빠질줄 알았어요

줌마, 요가, 크로스핏,... 운동 정말 싫어하는데

마지막에는 연예인들처럼 대구 장기동 크로스핏까지

도전했지만,,,!!!!

운동을 하면 할수록 살이 단단해지는게!!

식욕만 더 땡기더라고요!!!

 

 

출산하고 안빠지는 10키로를 고민하는데

신랑이 자꾸 운동권해서 이번에는 마지막이라고

생각하고 찾아간 장기동 크로스핏에서는

정말 운동이 아니라 노동같더라고요!

 

 

살빠지는 재미도 없고 운동은 너무 힘들고!

그렇다고 운동을 안할 수는 없는

이 뚱뚱한 몸딩이때문에

고민해서 다이어트운동 알아보다가

다이어트위주로 식단까지 관리해주는

대구 장기동 펀앤핏 검색으로 알게되었어요^^!!

 

 

이마트 장보고 가면서 무료체험운동권도

코치님들이 나눠주시던것도 봤던거 같은데,,,

왜 저는 그동안 헤매었는지??!!

 

 

저같이 운동 열심히 안하던 사람도

펀앤핏에서는 코치님들이 요렇게 ㅜㅜ

딱 붙어서 열심히 하도록 봐주세요

운동끝나고 제가 절대 조절되지않던 식단!!!

운동 끝나고 폭발하던 식욕도!

 

 

식단관리까지 코칭해주시면서

식습관도 교정해주세요!

아기보면서 그냥 굶거나 대충먹던 습관이 좋아졌어요!

이렇게 따라하다보니!

그냥 대구 장기동 크로스핏다닐때는 힘만들었는데

몸이 가볍고! 운동하는 재미도 생기고

무엇보다 가장좋은건!!

살빠지는 재미!! 첫 한달만에!!

-5키로가 가장 소원하던 뱃살에서 뚝!!

진짜!! 고무줄바지만 입다가!

임신전에 입던 청바지를 입게되었어요!

 

 

벌써 3개월 저는 -10키로 빼기 성공하고

지금은 유지하면서! ㅋㅋㅋㅋ

-3키로 더 빠졌어요!

대구 장기동 펀앤핏에서 진짜

코치님들이 알려주신대로 따라했어요

매일매일 식단관리받고 체성분측정관리까지!!!

다이어트!! 체력관리 위주로!!

운동오지 못하는 날도

카톡으로 관리해주셔서! 살이 안빠질수가 없답니다!

혹시 우리동네 장기동에서 무료이용쿠폰

요거 받으셨다면 꼭!! 한번 활용해보세요^^

대구 장기동 크로스핏에 지치셨다면

대구 펀앤핏 살빠지는 꿀잼 찾아주실거에요^^

 


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햄뽁하루세팅!

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