대구운동 장기동 펀앤핏 추천합니다요!


​대구운동 하면 장기동 펀앤핏

추천해드리고 싶어요!!

요즘 한창추워지고 있지만 미리미리

여름준비를 하고있어요.

열심히 운동하면서 10kg 빼고

지금은 멋지게 운동 즐기며 살고있어요.

제가 이렇게 멋지게 살수있게 만들어준 곳은요

달서구 장기동에 위치한 펀앤핏이에요.

 

 


여기들렸으면 뼈만 남기고 쫙 빼고 온다는곳이에요^^

늘 지나 다니던 곳이라 그냥 그러느니하고
 
지나던 곳이였는데 막상 운동할려고 맘먹으니

생각 나길래 가게 됐었어요!!

개인피티도 받아봤고 헬쓰도 다녀보고

많은것들을 해봣는데 지겹기만 하고

중간에포기 하기바빳는데요...

펀앤핏가면서 정말 즐겁게 운동즐길수 있게

바뀌게 되었어요^^

 

 

 


운동이라면 늘 지겹고 자기와의 싸움인데....

펀앤핏에선 힘들지만 정말 재밌게 즐길수 있게 코.치님들이

분위기 만들어 주시더라구요!!

 

 

 

 
일단 매주 인바디 측정과 식단관리를 해주며

잔소리 테러를 해주싶니다 ㅋㅋ

정말 가족같이 챙겨 주시는거 있죠^^

그러다보니 살빼고싶은 의욕이 더욱더

팍팍 오른다는거에요!

 

 


 

 
처음에 가서 눈으로만 보면 별로 힘들어 보이진

않았어요~ 고작 30분 운동이지만 직접 체험한번

해보면 생각이 틀려질수 바께 없어요!!

정말 힘든데 끝까지 하게 된다는 ㅋㅋ

 

 



 
그리고 운동시간은 하루 5타임

아침 한타임 오후에 4타임을 가지는데요

제가 가고싶은 타임에 언제든 가서 운동할수있는

자율성까지 하지만 가지않으면 바로 코.치님의 소환스킬이...

발동!! 그룹피티 위주의 맨몸운동이지만

개인피티 수준의 관리 그리고 저렴한 가격까지

하나하나 좋을수뿌니 없다는거에요 ^^


 


 

마지막으로 운동후 제공되는 맛나는

단백질쉐이쿠는 정말 펀앤핏을 ㄱㅖ속가게

만들어 주는것중의 하나에요.

운동하면서 정말 많은 단백질 먹어봣는데.

맛은 없거든요. 근데 펀앤핏에서

주는 요놈은 정말 맛깔나요^^

요렇게 많은걸 즐길수 있는

대구운동 하면 장기동 펀앤핏

정말 추천에 추천을 드리면서 ~

꼭 가시기전엔 연락하셔서 상담체험예약하세요!

미리 하시면 공짜라는건~ 팁 입니다^^

 


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

,

 

대구 북구 침산동운동 애플핏(-5kg빼기성공)

 

 

 

먹는거 너무 좋아해서

진짜 먹기위해서 운동도 하고

다이어트도 수도없이 했거든요

30대가 되니까!! 음,,,,

운동 똑같이 헬스장에서 열심히 해도

살이 안빠져요 ㅜㅜ

이제 나이살이 ㅜㅜ 튜브살, 팔뚝살, 뱃살이 장난아니더라구요

 

 

 

 

운동안하면 더 찔거같고!

스트레스로 먹는거 조절못하니까

혼자서는 예전 같지 않더라구요

.

.

우연하게 광고지 보고서

일대일식단관리와 운동관리까지

한번에 같이 해준다는대??!!

진짜인지??

운동이야 혼자서도 한다지만

식단관리가 내입에 들어가는건대

혼자서는 도저히 자신없더라구요

식단관리만 받는것도 어마어마한대

가격도 저렴하고!

.

.

광고지 보고서 전화드렸더니

친절하게 상'담예약도 잡아주시고

무료운동체험까지 권해주시더라구요

헬스장에서 매일 운동해도

그냥 잡히는대로 했었는데

대구 북구 침산동 칠성동 애플핏 운동프로그램은

월, 화, 수, 목, 금 매일매일 운동프로그램이 달라요!!

 

 

 

 

 

애플핏이 성서 용산동에도 있고

여기 칠성동은 최근에 오픈한 지점이니까 헛갈리시면안되요

 

저도 뭣모르고 인터넷을 찾았을때는

성서에서 여기 침산동까지 홍보지를 뿌리나

대단하다 했거든요!!

 

 

 

침산네거리에서 오페라하우스 바로 건너편

뭐양 양꼬치점 4층이에요

깔끔한 화이트톤의 애플핏 실내 들어서는순간

활기차게 반겨주시는 코치님들의 목소리에 깜놀랐어요

이렇게 반겨주시는데 어색하지만 기분이 좋더라구요

 

 

 

 

무료운동체험하기위해서

운동화를 가져갔거든요!

운동시간의 진행 순서도 알려주시구요

식습관, 체질체크 하나하나 끝나고서

운동시간이 되니까 삼삼오오 몰려드는 사람들사이에서

준비스트레칭부터 운동 시작했어요!

 

 

 

 

대박반전은!!

메인 운동이 시작되니까

익사이팅한 조명과 음악소리에

심장소리 쿵쿵쿵!!

저도 모르게 빠져들게 되더라구요

그냥 헬스장에서 혼자하는것과는 다르게

지루하지않았구요!

대구 북구 침산동운동하는곳으로

소문날만하더라구요

개인코칭처럼 옆에서 응원해주시고

자세잡아주시고!

 

꾸준히 엘스장에서 운동했던것과는 다르게

운동부위가 제대로 자극오더라구요

 

 

 

아! 그냥 맨몸운동이라고 생각했는데

헉!!!!

1시간 조금 안되는 시간이지만

운동량이 엄청 짧고 굵게!! 제대로에요!!

거기다가 운동전이든 후이든

옆에서 다른분들은

한사람씩 코치샘들이 바로 식단체크까지 해주시더라구요

 

 

 

 

 

너무 재밌었어요!!!

끝나고 저도 헬스장보다는

이제 대구 북구 침산동운동은 헬스장말고

애플핏에서 하기로 결정햇어요

30회 바로 등록하고!!

30회가 끝나기도전에!!

 

-5kg 빼기 성공^^!!!

 

 

 

 

끝나고 바로 운동후 한잔!

꿀맛같은 수ㅓ0I크 한잔으로

저녁식사로 든든해요!

 

 

 

한끼를 이렇게 조절하니까

하루 1000kcal은 그냥 조절되더라구요!!

식단이 조절도 자연스럽게 되고

일반식까지 코치님이 꼼꼼하게 코칭해주시고

운동관리는 당연하고

주마다 주기적으로 체지방 측정까지!!

 

살이 안빠질수가 없죠!

거기다가 ㅜㅜ

빠지면 출석체크까지

담당코치님이 관리해주세요

 

이런 고급진 관리 그냥 대구 북구 침산동운동만 하는곳은 많은데

애플핏 코치님들처럼 진심관리해주시는곳

있을까요?! 이동네 살면서 저는 처음이었어요!

 

대구 북구 침산동운동 다이어트로

시작하실분들 꼭!! 추천드려요!

애플핏 오심 저의 비포사진 애프터사진

보실수 있을거에요~

애플핏에서 만나요^^!!

 

 

 

 

 

 

 


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

,