오늘도 핵맛 파리바게트 로만밀식빵 칼로리

진짜 막 차렸지만

브런치입니다

나름 급조했지만

괜찮쬬??

화이트 테이블이 그냥 모든걸

간지있게 만들어주는듯요

프란표 토마토스크럼블에그

마리 로만밀식빵구이와 후라이, 샐러드,

그러고 GS25의 헤이즐넛 커피

구색이 다 갖춰진듯요

요게 바로 로만밀식빵이에요

처음에 마리가 시커멓고 파바의 빵인대

너무 맛있다고

이름도 제대로 모르면서

형이상학적으로 이야기 하는데

그게 뭔가 했더니

어제부터 계속 말하던게

진짜 먹고 싶었던지

점심시간 시작과동시에

100mm거리를 단걸음에 달려갔다와서

공조한 파리바게트 로만밀식빵이에요

렌틸콩, 호밀, 로만밀은 물론이고 이것저것 많이 들어갔는데

건강식빵이라는데

로만밀식빵 칼로리는 일반식빵보다

30~40%의 칼로리가 더 높은듯요

근데 씹는 식감을 즐기는

우리입맛에는 딱이다!

로만밀식빵 요거 한봉지에 1320kcal !!!

대박칼로리 ㅋㅋ

로만밀식빵 칼로리 요거 1장하고

 1/3개만 먹어도 196kcal이다!!

건강식이긴한대

다이어트식단으로는 좀 고민해야되요 ㅜㅜ

요건 오랜만에 제가 만들어본

토마토 스크램블에그에요

그냥 진짜 아무것도 넣지않았구요

올리브오일에 스크램블에그를 만들어두고

껍질벗긴 토마토를 볶다가

함께 볶아주면 끝!!

급조해서 삼실에는

소금과 후추는 없어서 생략햇지만

그래도 간이 없어도 맛있더라구요

토핑으로 햄프씨드 듬뿍!!

단백질이 두부보다 5배나 높은 햄프씨드라서

포만감은 2배되더라구요

배부른것과 상관없이

필라델피아 플레인치즈에

딸기쨈에

그냥 술술 들어가는게

로만밀식빵 칼로리만 생각하다가

오늘 아점한끼 칼로리는 그냥 폭탄이라서

포기했네요

역시나 칼로리 폭탄은 먹을때는

너무 달콤하고

먹고나서는 멘붕이지만

포스팅하면서도

이렇게 살살살 식욕이 폭발하는게

사람이니 어쩔수 없는거죵

파리바게트 로만밀식빵 요거요거

봉다리입니다

먹다보니 처음샀을때 사진이 없어서 ㅜ

정확한 이름은

파리바게트 맛있는 로만밀 슈퍼플러스입니다^^

다들 맛점~