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마른남자 몸만들기 의외로 쉽다

 

 

체구는 작고 외소해도

나름 어릴적에는 눈말울이 귀엽다는 소리도 들었는데

역시나

남자는 군대갔다와면 술아니면 담배는 배워오잖아요

아!!놔!!

그냥 둘다 안배워야되는데

가뜩이나 마른 체질 마른 남자라는데

술까지 배우니까

살도 안찌고 눈도 흐리멍떵 ㅜㅜ

 

짠밥 따박따박 먹어서 살쫌 찐다하면

술때문에 장폭발한번 하면

몇일을 고생하면 헬쓱해지는 얼굴살!!

그래도 왜 ㅋㅋ 술은 힘들어도

어린혈기에 들어가더만

 

이제는 회사다니면서 아침도 못챙겨먹고

그나마 어머니가 철철이 챙겨주시는 녹용이며 건강식도

바쁘니까 안먹게되니 더 깡마른남자 몸이 되더라구요

 

회사를 다니면서 불규칙적인 식사와 영양때문인지 살이 더 많이 빠지고
정말 눈뜨고 못봐주겠더라구요 자기는 괜찮다고 하는데 보는사람이 안괜찮은 느낌!! 알죠?
저는 정말 안괜찮앗어요 항상 애잔해보이던 내 동생...
울그락불그락 울퉁불퉁한 근육질까지는 정말 바라지도 않고
어느정도 근육도 살짝 붙으면서 그냥 평범한 남자체형으로 되길 바랬어요
그래서 헬스장을 등록을 시켜줬는데 동생이 주변 헬스회원님께서
마른남자 몸만들기로  를 추천을 해 주셨다고 하더라구요
보충제가 아니고 모든영양소가 골고루 갖춰져 있는 간식용이라고 하더라구요
식약청에서 인정까지 받았다고 하더라구요~
그래서 헬스장 회원분께서 알려주신 마른남자
 몸만들기 하는사람들 여기서 다 먹는다며
  이라는 곳을 소개를 시켜주셨어요
판매하시는 분이 1:1로 꾸준히 코칭을 해 주신다고 하더라구요
사후관리까지 철저하게 해 주는것에 대해
그리고 확실하게 자신만 믿고 따라오면 결과가 좋다는 말에 확신에 가득찬 모습에 반해
저희는 바로 전화로 주문을 했네요
제동생 3개월만에 10키로 찌웠습니다.
당연히 1년이 지난 지금은 더 몸상태가 좋아졌구요
다른 보충제같은 경우에는 동물성이라서 부작;용이 많은데
이 라인은 식물성이고 건.강기능'식'품이라고 하더라구요~
동생 나름대로 정말 열심히 밥먹고 나서 꼬박꼬박 마셔주었구요
정말 마른남자 몸만들기 방법의 일리가 있었어요 ! 믿고 스타뜨를 끊으심 되요
워낙에 이방법저방법 해보고 안되고 마지막에 찾아오신 분들이 많다고 하더라구요
그리고 워낙에 열심히 집중적으로 관ㄹl를 해 주셔서 너무 감동했어요
하나부터 열까지 처음부터 끝까지 매일 노하우를 방출해주셨어요
유명한곳은그냥 알아서 사람들이 찾아가고 붙는구나 싶더래요 ㅋㅋ
그리고 맛까지 맛있었어요 제가 궁금해서 한번 먹어봤는데
정말 달콤하고 뭔가 든든해지는 기분이 들더라구요 ?
우유나 물에 태워서 뚝딱 하면 2분도 채 되지않아서 일도아니예요
그리고 그동안 항상 설사때문에 똥구멍에 불나는 기분을 평생 느낀 동생이
장이 굉장히 좋아졌다고 해요 , 정말 점점 사람똥처럼 묵직한 응아를 싼다면서
볼일보고항상 선홍빛미소를 띄고 나오는데 ㅋㅋㅋㅋ 뭔가 굉장히 대견하다는 느낌!
그리고 자세한건  에 직접 문의하시는게 더 정확할거예요~
그리고 제동생이 더 적극적으로 먹은 이유가
호날두선수가 표지에 뙇!  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩔수없는 남자인가보오 마른남자 몸만들기 정석으로 먹였어요
그리고 자기가 집에서 근력운동하고 아령들고 설치고 했거든요
첫달에는 조금 미비한 효과가 있었는데 점점 시간이 지날수록
아! 이거구나 ! 싶을정도로
빛과소금의 감사함을 느꼈어요
비록 짐승돌처럼 완벽한 몸은 아니지만
예전에 삐쩍꼴은 모습보다가 지금 보면 정말 대견하다고 생각해요
그동안의 마음속 상처도 미안하기도 했고
그냥 정말 잘 챙겨서만 drink하기만 하면
만사 오케이입니다
절대 어려운거 없어요
귀찮은것도 없구요
건강하게 몸도 챙기면서 체력도 좋아지고
피부도 좋아지는 일석이조? 아니 일석십조의 효과 !
정말 극찬을 안 할수가 없어요
많은분들이 선택했고 제가 선택한
마른남자 몸만들기 방법 함께 공유합니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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햄뽁하루세팅!

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마른남자 몸만들기 훈남오빠 어때

 

 

 

남자 혼자서 생활하다보니까

남들 평범하게 3끼먹는것도 맘같지가 안더라구요

여자보다 말랐다며 여친도 은근히 같이 사진찍는거까지도

마른남자 남친때문에 예민해지더라구요

 

 

 

 

 

살찌려면 잘먹어야되대서

규칙적으로 먹는건 힘들어도

먹는건 열심히 챙겨 먹었지만,

술도 끊고 한약도 먹고 살찌는건 정말 어렵습니다

 

 

스키니라니 ㅋㅋ 여친이 저는 좋은데

이스키니 입으면 자기 다리보다 얇다고 놀려요

 

 

그랬던 남자지만 훈남오빠라고

이제는 여친도 좋아합니다

훈훈한 근육형은 이제 될랑말랑하고 있디만,

해골 멸치는 이제 완벽 탈출했습니다

30년 넘게 그렇게 안되던 마른남자 몸만들기가

군대 한번더 가는것보다 힘들었는데

 

 

술끊어도, 고칼로리음식들도 심지어 담배까지

끊어도 살찌는게 안되더니

지금 쓰고 있는 제겐 너무 감사한 한분한분의

마른남자 몸만들기 체험 후기가 불신가득한 제맘을 바꿔줬습니다.

식생활도 불규칙하지만, 생활자체도 회사야근이며

바쁘다보니까 밖에서 해결하는 끼니가 더 많고

운동조차 따로 시간내기는 시간도 없고 피곤하니까 쉽지않더라구요

이런 후기를 통해서 추천 해주신 코치님께 휴일이어지만

상담요청드렸는데 바로 도와주셔서

왜 살이 안찌는지 칼로리보다 영양의 중요성을 이해하게됐습니다.

 

코치님이 마른남자 몸만들기는 물론이거니와 꾸준한관리로

체질까지 개선시켜주신 많은 분들이 신뢰감있는 코치님평도

좋았지만 제가 직접 전화상담받고 역시 유명할만하다 싶더라구요

전문적으로 친절하게 설명해주시니까 남자 성향상

무조건 믿고 따라하기로 맘먹었습니다.

설명도 들었지만, 보건복지부에서

인정받은 영양식이라는게 더 신뢰가 갔구요

번거롭지 않고 잘 챙겨 먹을수 있으니까 괜찮겠다 싶었어요

해보지 않고 생각만해보다가 아쉬울거 같아!!바로 시작했어요

 

 

 

번개같이 보내주신 제품들덕분에

마른남자 몸만들기 바로 다음날저녁부터 시작할수있었어요

고기며, 피자, 햄버거 그동안 아침부터 고기반찬이며

집에 늘 어머니가 오시면 채워지시거나

혼자서 챙겨먹지못하면 밖에서 야식이며 살찌려고 먹은 음식들!!!

오히려 위에 자극과 부담만 주고 수면까지 불편햇었는데

세상에나!! 가 이렇게 편하다니

똑같은 단백질섭치지만 코치님이 하나하나 설명해주셔서

이해하면서 더 잘 챙겨 먹게되었구요

바로 결정하고 시작하고 일주일정도 지나면서 아!! 이게 너무 멋지덜구요

아침에 눈뜨는 컨디션부터 너무 가벼운게!! 몸에 좋다는게 그냥말하는게 아니라

상쾌하더라구요!!! 제대로된 영양이 들어가니까 컨디션부터 달라졌어요

 

4가지나 되는 맛이 다양한 다 맛있더라구요

각각이 쿠키맛이며, 바닐라, 딸기, 초코까지

저는 4가지 다 내려서 골고루 챙겨 먹었어요!!!

마른남자 몸만들기로 하루에 서너번이상은 식사를 제대로 챙겨먹지못하니까

꼭 밥대신에 먹기도 하고 밥먹고 먹기도 하고

코치님이 하루 패턴을 잡아주셔서

거기에 맞춰서 그냥 따라만했답니다.

2주만에 4kg 살찌우기성공!! !!!!!

 

 

 

 

거의 부모님 노력 빼더라도 제가 마른남자탈출을 위해 노력한 10년동안에도

그렇게 안되던 살찌는게 불과 2주만에 이런 놀라운 결과에

깜짝 놀랐어요!!!!!!

더 열심히 챙겨 먹었어요!!!

 

정말 코치님이 추천해주신대로 했는데!!

코치님말만 잘 따라하시면되요!!!

수ㅔㅇ1크와 함께 을 먹으면서

먹어도 먹어도 소화흡수가 안되는 위장을 개선해줬더니

속이 편하니까 얼굴표정부터 달라지는게

영양흡수도 2배로 빨랐던게 포인트에요!!!

제가 몸으로 직접 경험해봐도 이론에 더해서 위장이 좋아지니까

일반식사도 더 소화가 잘되더라구요!!

 

한주씩 지나면서 얼굴살도 찌고 달라지는게

첫달 진행하면서 영양이 채워지니까 몸의 느낌이 어떻게 달라지는지

직접 경험하니까!!! 확신이 생기더라구요!

이번에 제대로 찌고 어쩌면 체질까지 바뀌겠다 했는데

 

 

 

3개월만에 총 11kg살을 찌웠어요

그리고 1년이 다도어가지만,

 다시 빠지거나 하지 않아요!

무엇보다 날이 차가워지면 손발이 시리고 그랬던게

편해졌어요!! 지금 제얼굴을 거울로 봐도 하루하루

피부까지 달라진게 눈에 띤답니다.

여친과 사진찍는것도 이제 편해졋구요

정말 살찌는거 정말 힘들어서 지친분들 많으실거에요

아는분만 아는 이고민 마른남자 몸만들기는

찌고 빠지는게 아니라 이렇게 요요없이 건강하게 찌우고

개선시키는게 가장 중요해요!! 돌아돌아 우연하게 알게된

좋은 인연의 코치님!! 제가 꼭 추천드리고픈마음!!

여러분들의 돌아돌아 마지막에 선택하지마시고!!

꼭 지금 로 건강하게 훈남오빠로 거듭나셔요^^)v

 

 

 

 

 

 

 

 


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

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