무뼈닭발 칼로리 뭐빠질수없는 파티음식

연말파티는 닭발 생각도 못하겠지만,,

우리에게는 빠질수 없는 파티음식메뉴이지용!!

닭발 좋아하는 사람들이 많다보니까

무뼈닭발 매우거로!!

센스있는 아영이가 챙겨왔더라구요

정말,,, 닭발은 사랑입니다

이런 비쥬얼을 보면

ㅋㅋㅋ

뼈있는 닭발은 사실 저도 힘들지만

무뼈닭발은 덜 징그럽더라구요

닭발은 지방이나 근육은 적고 닭껍질과 힘줄이 모여있는 부위라서

쫄깃쫄깃한대

당단백질과 피로회복에 좋은 글리신이 주 성분이에요

그리고 닭발에는 EPA와 DHA가 많아서 두뇌개발, 성장발육에도 좋다는거!!

ㅋㅋㅋ 정말 좋은 음식이라는거!! 그죵!!

사실 그냥 양념전의 무뼈닭발은 100g에 20~40kcal정도인대

양념이된 무뼈닭발은 100g 120~180kcal !!!

닭발 양념이 차지하는 칼로리가 엄청나네요

그래도 맵게 양념된 무뼈닭발이

땡기는건 나에게는 자연스러운 상황인대 어쪄죵??!!

닭발사랑 무뼈닭발 ㅋㅋ 오늘은

그래도 국물닭발이란걸 한번 도전해볼까???