설날과일 배의 효능 좋다

내가 가장 좋아하는 과일중에 1가지에요

원래는 정말 좋아하는거는

서양배인대 ㅋㅋㅋ

요즘은 백화점 수입과일 코너에 가니 보이긴하더라구요

근대,, 정말 유럽에서 먹어본 서양배맛은

사과도 아닌것이 배도 아닌것이 독특햇는데!!

그렇지만, 한국의 배도 ㅋㅋ 물도 많고

달달하니 자극적이지 않아서 좋아해요

원래는 오렌지, 귤 과일은 정말 가리지 않고 좋아햇는데

언제부터인가!

위장병을 심하게 앓고나서는

신 과일은 손이 안가더라구요

어릴적에는 이상하게 배가 아니라 사과였는데 ㅋㅋㅋ

요즘은 나이먹어서 그런가 배, 복숭아, 메론이다!!

그중에서도 설명절이면 꼭! 한상자씩은

선물오는 배!!

요건 기본적으로 좋은 효능이 많다는거겠죠

그러니,, 이렇게 자주자주 선물도 주고

먹게되니말이죠!!

물이 많은 배는 차가운 성질의 과일입니다

열로 인한 기관지, 천식, 가래에됴 효과적이라네요

요즘 감기로 고생햇는데

목, 코의 통증에도 도움을 주고

기관지에 굉장히 좋은게 배의 효능이라고하네요

배숙회!

들어본거 같다!!!

사포닌과 루테올린이 다량있어서!

염증을 진정시켜준다고 하네요

간단하게 배의 효능을 찾아봐도 참 똑똑한 과일이란거!!

수분이 많아서 숙취해소에좋고

간기능개선에도 좋다는 연구도 있었다고 하네요

폴리페놀성분이 함유되어서! 항상화효과까지

펙틱과 페놀화합물이 혈관건강에도 유용하다!

참 똑똑 하니 배의 효능 좋네!

역시 내가 그냥 땡긴게 아녔어

기관지가 약하고, 비염이 있는내가

자연스럽게 땡기는게 배인대!

몸이 부르는 과일인가 봅니다

칼로리가 무서워서 많이는 아니지만

꾸준히 조금씩 먹어줘야것어요!

건강한 과일 배의 효능! ㅋㅋ 정말 좋다 그지요??