단기간 뱃살 다이어트 식단(-13kg) 후기
대학가서 처음으로 치맥을 맛보면서
치맥과 피맥 이건 진짜 말이 필요없는 궁합이잖아요
그래도 이렇게 살이 10kg 넘게 찌다니ㅠㅠ
직장생활하면서도 늘 앉아만 있고
퇴근후 유일한 낙인 치맥과 피맥이 나의 뱃살의 주범이 되었어요
유니폼 훅은 몇번이고 터지구요
뱃살 쪘는데 왜 허리가 아픈지
몸이 너무 무거우니까 발바닥까지 아파요 ㅠㅠ
세미나 갔다가 타사 여직원들이 조심스럽게
아기는 몇살이냐며 묻더라구요
결혼조차도 안한 미스인대 말이죠!!!
민망해서 ㅜㅜ 그길로 바로 단기간 뱃살 다이어트 식단조절하게되었답니다
운동이라고는 운전하다보니 걷기조차도 안하는 사람인대
살이 찌니까 발바닥아파서 잠깐 서있는것도 힘들더라구요
이런 몸으로 운동이라니 쉽게 용기가 안나더라구요
그래서 단기간 뱃살 다이어트 식단에 대한 후기들보면서
가장 유명한 *
열심히 먹었더니! -13kg 그냥 단기간에 빠졌어욤^^!!
그냥 혼자였다면 ㅜ 또 한방에 무너져 작심삼일이 되었을건대
프란쌤같은 전문ㄱr가 있으니까
당연히 효고 ㅏ볼수밖에 없더라구요
매일매일 컨디션부터 아침, 점심, 저녁 식단부터
가장 힘든 회식이나, 모임의 유혹또한 딱!! 잡아주시니까
단기간 뱃살 다이어트 식단으로 다이렉트하게 디더라구요
하나하나 제 생활패턴에 맞춰서 알려주셨구요
내몸에 맞게 먹는양부터 주의할점 알려주시고 무한반복교정해주시니
따라하다보니 불규칙한 식습관까지 교정되니까 당연히 유지가 너무 쉬워요!! ㅋㅋ
유행하는 다이어트도시락, 닭가슴살도 훈제부터 소시지까지 먹다보니 질리고
양도 작아서 배고푸더라구요!!
근대 ㅋㅋㅋㅋ
배고프지않고 힘빠지지않아요 다이어트도시락보다 완전 배부름^ㅁ^
아침은 일주일에 한두번 커피, 두유로 대충 먹거나 안먹는게 습관이었는데
안먹는 습관을 수ㅓIoI크로 간편하고 가볍게 먹어줬어요
점심때만되면 맥빠지고 허겁지겁 밥먹었는데
점심 식습관도 달라졌구요
무엇보다 아침에 눈뜨느게 가볍고 컨디션이 달라요!!^^
기본적으로 단기간 뱃살 다이어트 식단중에서
수시로 
화장실 너~어무 자주가서 번거롭지만
노폐물이 쫙 빠지고!! ㅋㅋ 뱃살이 쏙 빠졌어요!!
물많이 마시니까 ㅋㅋ 초크초크~ 피부 진짜 탱글탱글 촉촉해졌어요^^
요런 기본적인 구성에서 단기간으로 빼고싶어서
지원제품들을 챙겼어요!!
하나하나 설명은 제가 전문가가 아니라 설명하기 힘들지만
느낌만 꼭 전해주고싶어요
말이 필요없이 너~무 유명해서 아실거에요!
숙'변까지 빠진덕분에 똥뱃살까지 쏙 들어갔거든요
말랑말랑 뱃살, 팔뚝살이 지방만 쏙쏙 녹아내리는거 같더라구요
프란쌤이 알려주신 특별한 노하우 ㅋㅋ 완전 반하실거에요
그리고 제가 가장 반한 아이가 
진짜 그냥 
포만감이 확 달라요!! 8배가 높다고 하더라구요
근대,, ㅋㅋ 체지방 숫자까지 없애주는 특허품이에요!
제 친구와, 엄마친구분 중에서도 지방흡입 수백 들여서 했는데
금방 다시 쪄버렸다는데 지방세포없애는게 옛날부터 안된다고햇는데
요건!! 지방없애기로 특허!!인증이래요
그래서인지 수ㅓIoI크 먹을때 같이 넣어서 먹었더니
미운살만 몰려있는 뱃살, 팔뚝, 옆구리, 등살
요런 미운살이 정말 잘빠져요!!^^ 진짜 완전 강추강추!!^^
단기간 뱃살 다이어트 식단 진짜 어려운거 없었구요
-13kg 감량하고나니까
몸도 가볍구요! 요즘 유행하는 탱탱한 바디핏 욕심이 생겨서
운동까지 하고있어요!
자신감이 화~악 생기더라구요 ^^!
이제는 아침마다 들어가지 않는 옷때문에
뒤뚱뒤뚱 시름하지 않아도 되고요
쇼핑을 해도 이제 눈치안보고 자신있게 피팅할수 있게됐어요
이제는 살 안찌우고 평생 유지할려구요
처음 뱃살 다이어트 식단 관ㄹ1할때부터
프란쌤이 알려주신 노하우가 습관이 되었어요!
이제 살랑살랑 봄이 되고 이제 봄니트부터
옷욕심생기는 계절입니다 ~ ㅋㅋ
너무 고민만 하지마시구요! 진짜 프란쌤의 노하우 그대로 따라해보세요
진짜 효고r보고 유지가 쉽도록 도와주실거에용^^
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