즐겨먹는 비빔밥칼로리 메모중

다이어트한다고 식단조절하려니

밖에서는 그나마 제일 만만한게 비빔밥인거 같아요

그나마 여기도

국수와 밥은 비빔밥뿐이라서 주문했어요~

정갈한 비빔밥비쥬얼이 침이 꿀꺽 넘어가는거 있죠!

나물반찬도 많이 짜지 않고

먹기좋아서 딱 좋더라구요

그래도 비빔밥 칼로리는 얼마나 될지??

쉽게 생각하고 비빔밥을 주문했어요!

그런데, 어마어마한 비빔밥 칼로리가 무섭넹

요거 한그릇이 600kcal이란거!!

요렇게 고기 들어가고 참기름에 고추장까지 넣으면

칼로리가 어마어마해질거 같아서

참기름은 이미 쳐져있어서 어쩔수 없겠는데

고추장은 넣지 않고 비볐어요

김가루 ㅋㅋ 요게 문제였단걸

어쩔수가 없네요

그래도 너무 맛있다!

보슬보슬하게 비벼서 이정도 한끼지만

400칼로리다

저녁은 어쩌얄지 ^^;;;