비키니다이어트 침산동 그룹운동 애플핏에서완성!

올여름을 위해서!!

벌써 5월이 낼모레인대

역시 대프리카의 기운은 봄부터 오나봅니다!!!

햇살은 여전히 대구는 봄햇살도 쨍쨍하네요

옷이 요즘 점점 얇아지는 요즘

그동안 숱하게 살빼려고 했는데 !!!

진정 성공한게 언제였는지 ㅋㅋㅋ

침산동 그룹운동~ 그냥 헬스장이나, 짐센타, 크로스핏하려다

헬스장은 너무 심심하구

크로스핏은 정말 힘들어서 죽을거 같구!!

그러다가 이렇게 퇴근길에 알게된

다이어트로 그룹운동 전문인 침산동 애플핏을 알게됬어요

처음에는 성서에 있는줄알고 ㅜ

전화해보고 깜놀랐지만!

바로 우리동네 침산동 코앞에 있어서~~

전화드리고 바로 상'담예약했더랩니다!!

그덕분에 벌써 4개월째!!

비키니다이어트 시작이 아니라 막바지입니다!!

체지방 8키로가까이 빼고나니까!!

요런 깔끔한 애플핏에서

그냥 처음에는 살좀 빼볼라고 침산동 그룹운동으로만 시작한게

이제는 11자복근도 욕심내면서

애플핏의 코치님들 따라서 살이 아니라

체형을 만들려고 노력중이랍니다

일반적인 침산동 운동관리만 아니라

그룹운동을 재미있게 하면서 식단관리와 체지방측정까지 주기적으로

다이어트관리로 1ㄷH1로 담당코치님이 정해져서

도와주시니까!!

운동 집중도 잘되구요!! 담당코치님이 출석까지 챙겨주시니까

운동을 빼먹을수가 없어요 ㅋㅋㅋ

침산동 그룹운동 그냥 운동만 생각했는데

직접 관ㄹ1까지 해주시니까

처음 무료운동체험을 해보고

운동도 재밌지만, 이런 관리 시스템이 너무 좋아서

저는 그날 바로 한달 등록하고

지금껏 넉달째 쭈욱이랍니다!!!

처음 시작 스트레칭부터

몸풀기운동

매일매일 다른 메인운동프로그램

마무리스트레칭

그리고 식단관리!!

이렇게 체계적으로 관심가져주시니까

애플핏에서의 침산동 그룹운동이 재밌을수 밖에 없구요

퇴근하고 반복적인 일상이

애플핏에서 이렇게 사람들과 땀냄새속에서

웃고 떠들고 즐기니까

스트레스 까지 화~악 날라가요!!

옆에서 애플핏 코치쌤들 뿐아니라

그동안 침산동 그룹운동함께하면서 친해진

언니 오빠들이 함께 응원해주고 같이 해주니까

더 재밌어요!!
곧있으면!!!

5월에 우리 애플핏에서 또 살빼고 파티한다는데!! ㅋㅋ

이렇게 살도 빼고 다양하게 이벤트까지 챙겨주시는

애플핏의 문화가 너무 좋구요

코치쌤들 너무 너무 좋아요!^^

확실하게 살빼고!! 요요걱정없이 식습관까지 교정받고 싶으시다면

운동 재밌는곳 침산동 그룹운동하는곳

애플핏 적극추천드려요^^!!

저같이 운동잼병이신분!! 크로스핏 운동하시던분들,

침산동 헬스장 다니시던분들

다양한 사람들이 즐기는 애플핏 침산동에 있어서 행복해용~^^!@!