마른남자 살찌는법 절대 안빠지는 살찌는음식

군대있을때 빼고는 살쪄본적이 없어서

살때문에 사춘기때부터 마른멸치는 그냥

저의 컨텐츠였습니다

취업준비를 할때도 마른남자는 자신감이 떨어지는게

자꾸 면접에서 떨어지니까 마른얼굴, 마른체형이

이유아닌 이유가 되었습니다

마른남자는 현실에서 자꾸 자존감도 떨어지고

20대, 30대 나이가 들수록 더 하게되었습니다

그렇다고 살찌는음식으로 보약으로

부모님과 제가 노력하지 않은적은 없습니다

오히려 살찌려고 먹는게 스트레스였습니다

처음에는 부모님이 살찌는음식이라고 해주시는것도

마다하지 않고 무조건 먹어도 봤지만

오히려 위장이 더 탈이 나고

몸무게는 더 빠졌습니다

이건 아니다 싶은데

급기야 어렵게 만난 여친보다도 더 말라보이는게

여친도 저도 스트레스였습니다

마른남자라면 누구나 고민하는 이런 소소한것들이

말해야 뭐하겠습니까?!!!

남들은 살찌는음식을 먹으면 지방이됐던 어쨌던 찐다는데

저는 그럴수록 얼굴이며 배만 찌니 몸은 더빠지게

뭐가 문제인지 궁금하더라구요

인터넷으로도 SNS로도 살찌는데 저같은 사람이

흡수하기 쉬운 영양과 음식의 중요성을 알게되었습니다

그중에서 알게된게 였습니다

그냥 다 같은 프로틴이아니라

건강식품이라서 건강한 살찌는음식아란게 안심되었습니다

어떻게 먹는지에 따라서 몸에 맞게 제대로 관리받으면

목적에 맞게 살이 빠지기도!

저처럼 마른남자 살찌는법으로 가능하다는데

조심스럽게 가장 추천많은 프란쌤에게 상'담받았습니다

그동안의 노력에도 사실 기대는 많지 않았습니다

워낙에 차근차근 확신있게 전문적으로 설명해주신 프란쌤덕분에

진짜 알려주는대로 일주일 열흘정도만이라도 따라오면

컨디션부터 다를거라는 말씀에

일단 한번 해보자싶어서 한달구성으로 바로 주문했습니다

사람마다 속도는 다르다지만!

총 +13kg 이렇게 단단하게 증량하고도

이제는 운동해도 몸이 다듬어지는게 다르더군요

20대때도 입어보지 못한 찢청까지 여친과 같이 입을수 있게되었습니다

한달, 두달 진행하면서 뒤로갈수록 몸안이 바뀌는지

얼굴 혈색부터, 몸이 가벼운지 컨디션도 기분도 달랐습니다

여친도, 식구들도 놀랄정도입니다 !!

무엇보다 소심했던 제가 후ㄱ1까지 쓰게된건!

간절하게 살찌는법으로 고민하시는분들 답답함을 함께 나누고 싶었구요

무엇보다 제가 이렇게 1년가까이 유지한다는거!

너무 신기해서 이건 저같이 고민하시는분들도

꼭 도전해보셨으면 하는마음입니다!!

그동안 이렇게 많이 먹으면

살이 찔거라고 살찌는음식으로 칼로리만 먹었는데

그때마다 화장실로 가게 되고 더부룩하던 속이

원래 예민해서 그런가 보다 했습니다

상'담하면서 식습관부터 체크해주셔서

제몸에 맞게, 생활패턴에 맞게 짜주셨습니다

살찌려고 야식먹고 한게 수년간이라

아침거르는게 다반사였던게

아침은 그냥 수ㅔ01크로 한잔!

점심과 저녁은 일반적인 식사를 하면서 후식처럼

 한잔씩 먹었습니다

물론, 일반식에서도 자극적인거라던지

그동안 너무 무모하게 혹사시킨 위장건강을 위해서

프란쌤이 코칭해주시는대로 지켰습니다

처음부터 예민하지는 않았는데

가끔 설사,변비 반복하는게 많이 불편한 위장을 위해서

을 챙겨 먹었습니다

먹는 방법도 간단했습니다

수ㅔ01크의 영양이 아무리 좋아도

위장이 안좋으면 흡수가 안되니까

수ㅔ01크 먹으면서수시로 먹었습니다!

처음일주정도는 가스가 자주 나와서 불편했는데

확실히 더부룩하고 묵직하던 아랫배가 편해졋습니다!!

마른남자 살찌는법으로 빨리 효과보고싶은 마음에

프란쌤이 알려주신 비법대로 따라했습니다

그동안의 살찌기위해서 했던 그 어떤 방법들보다도

먹기도 너무 편했습니다

정말로 열흘정도 지났는데

프란쌤말씀대로 아침에 일어나도

컨디션 느낌부터 달랐습니다

성격도 달라지더군요!!

이런 느낌들이! 남자라서 잘 모를수 있었는데

역시! 유명한 전문가는 이유가 있더군요

회식자리, 모임자리 하나도 꼼꼼하게 챙겨서

저보다도 더 제몸을 잘 체크해서 코칭해주신 프란쌤

관ㄹ1라는게 이런거구나 싶습니다

방법을 알아야 진짜 제대로 마른남자 살찌는법 성공하실수 있습니다

그리고 저처럼 이렇게 총 +13kg 증량하고도

이게 이제 또 빠질까봐 전전긍긍하는 그런 불안감이

생기지 않는다는거! 직접 해보시면 확실하게 아실겁니다

평생 이러고 살아야하나? 결혼도 그렇고

외모가 다는 아니다지만

요즘 세상이 그런가요?!

단순하게 살쪄서 마른 멸치탈출한게 다가아니라

제 스스로의 자존감을 찾아서 너무 좋습니다

방법이 단순했구요!

건강한 살찌는음식 간편하게 선택해보십시요^^!!

마른여자 살찌는음식 11kgW찜

지방으로 찌든 우째됐든지

먹는만큼 살쫌 쪄봤으면 좋겠구먼

남의 속도 모르고 살찌는음식이라고

내몸에는 다 같은게 아니라구요 ㅜㅜ

아시죠??

속모르는 소리하시는 일반인들!!

제가 그렇게 남들말 듣다가

부모님도 그렇고

보약, 한약, 고기, 보양

아무튼 몸에 좋다는건 다 먹어봤지만

먹는만큼 살도 안찌고

제겐 너무 스트레쓰인데

친구들은 부러워하더라구요

저도 좀 라인이라는거 만들고 싶은데

살찌는음식이라고 아침점심저녁으로 고기반찬

꼭꼭 챙겨서 먹어도 저는 화장실만 직행이지

살은 안찌더라구요!!

나중에는 위와 장도 지쳤는지 폭탄만 맞는게

입맛까지 떨어지더라구요

너무 피곤하고 체력도 딸리고

뭐라도 먹기 편한게 없을까해서 알아보다가

보충제보다는 아기이유식으로 임산부도

먹을정도로 소화하기도 좋고 맛있다고

평도 아주 좋더라구요  가

제게는 건강한음식이라는게 땡겼구요

여기저거 추천하는 후기들 일다보니까 살찌는음식으로

효과보신분들 많더라구요

제대로 알아보고 싶어서 추천가장많이 하시는

 에서 상담부터 받아봤어요

얼굴살도, 가슴, 엉덩이까지 어디한곳

일자같은 초딩몸매에 제발 옷이라도 제대로 입어보고싶었는데

코치언니가 체질부터 차근차근 물어보시고

궁금한거 하나하나 설명해주시니까

제가 왜 살이 안찌는지 쉽게 정리가 되더라구요

확실하게 살찌고 유지할수 있도록 체질관리 해주신다는

코치언니 확신에 느낌이 너무 좋았어요

바로 시작하고 싶었구요

가장 기본구성으로 우선 한달 먹어보자 싶어서

그동안 먹던 보약 비용으로 시작햇어요

정말 코치언니 말씀처럼 뭘해도 살찌지않은게

바로 나타나는게 아니라 일주일정도되니까

속이 편해지더라구요

그리고 아침에 일어나는것도 편하고

알려주신대로 매일매일 먹으면서

일반식까지 꼼꼼하게 체크하고

도와주시더라구요

우유도 못먹고 두유도 비려서 싫어하는데

 는 너무 맛있더라구요

코치언니가 알려주신대로 식사하고

간식처럼 먹어줬어요

그런데 놀라운건 늘 일반식사도 소화하기

부담스러울정도로 위가 많이 안좋았는데

오히려 같이 먹으니까 소화가 잘되요

랑 같이 먹어준 이

설사변비를 반복하던 저의 예민해진

장이 정말 편해졌어요 ㅋ

먹고 바로 화장실가는것도 없어졋구요

처음에는 가스차고 그러던게 좋아졋어요

하루하루 첫날부터 따라하다보니까

느낌이 너무 좋았구요

컨디션부터 혈색까지 달라지니까

더 열심히 따라하게 됐어요

2주만에 3kg가 찌는게

얼굴볼살부터 달라져서

사람들이 어려졋대요

지금까지 해본거 이것저것 많았는데

살찌는음식 제대로 만나고

총 3개월만에 11kg 찌우고

지금 8개월이 지났지만,

이제는 감기도 잘안걸리고

늘 피곤하던 저질체력이

이제 쌩쌩해요

엄마가 아침에 깨우지 않고도

바짝 일어나 출근하는게 신기하다며

코치언니 너무 감사하다고 하시더라구요

달라진게 너무 많고 건강하게 마른여자 살찌는음식으로

지금 고민하시는분들  강추해요!!!

마른여자 살찌는음식

건강하게 살찌는음식으로 오빠되다

건강하게 살찌는음식(2주 +5kg)

그냥 엄마가 사오셔서 살찌는음식이라길래

별기대안하고 뭐 다 똑같지 하고 먹었더랬어요

사실 그동안 많이 실패해서 귀찮기도 했어요

결혼 날잡아두고 비쩍마른 딸자식이 엄청 고민이셨나봐요

아 근데 이건 다르더라구요 건강하게 살찌는음식이라고

제가 하두 엄마가 챙기셔도짜증내니까

(엄마가 먹자는대로 다 먹어도 살찐적이 없었거든요

결혼날잡고 뒤숭숭하게 안그래야지하면서도 엄마께 자꾸 짜증내덜구요 ㅜ)

에고,왜그랬는지 !ㅜ

엄마 부탁으로 코치님이 연락오셔서 하나하나 설명해주시는데

음!! 진짜일까 싶은 생각도 들고 정말 웨촬은 아녀도

2달후에 있을본식때만이라도 살이쪗으면 좋겟다 싶더라구요

일단, 설명듣고도 맛있어서 딱 한달만 먹어봐야지 하고

코치님이 직접 관리해주시는대로 따라먹기 시작했어요

2주만에4.8kg 쪘어요 +5kg가까이라니!!!

지금까지 한번도 1kg도 쪄본적이 없엇는데

원래 장폭탄을 잘맞아서

아침도 굶고 다녔거든요

수ㅔㅇ1크먹으면서 을 알려주신대로 먹엇어요

처음에는 정말 설사아닌 설사같은게 화장실들락거리기 바빴는데!!

뭔가 느낌이 다른게

화장실갔다와서 아랫배가 개운한게

느낌이 좋더라구요

5일정도 지나니까 아침이든 먹으면 바로 화장실가는게 없어졌어요

제몸이지만 너무 신기하더라구요

한주한주 지나면서 컨디션도 달라지고

피곤하지가 않더라구요

이때부터 코치님이 알려주신대로 하루 3끼식사를 하고서

하루에 서너번씩은 를 같이 먹어줬어요

수ㅔ이크 먹을때 코치님이 알려주시는 특별레시피로도 먹고

먹을수록 맛있더라구요

저는 바닐라맛과 쿠키맛이좋구요

4가지를 같이 다 먹었는데 초코와 딸기도 강추

결론은 다 맛있다는거 ㅋㅋ

2달반만에 총 10kg 찌웠어요

얼굴부터 보기좋게 찌고나니까 사람들도 인상좋아졌다고

자꾸 좋은일 있냐고 물으시는데 ㅋㅋ 민망합니다.

결혼앞두고 살빠진다는데

저는 살찌니까 ㅋㅋ 그렇게죠

어찌됐던 살찌는음식이지만, 부담스럽지않고

우유도 못먹고 비위도 약한 저한테는 정말 딱이더라구요

건강하게 결혼하고 지금 6개월차 새댁이지만,

이제는 몸약하다고 걱정듣거나 왠지 주눅들지않아요

그리고 ㅋㅋ

진작에 좀 알았더라면 ㅋㅋ 제가 결혼전 좀더 자유를 누렸을걸

하는 아쉬움도 있지만,

코치님 덕분에 저의 큰 고민을 해결했으니

앞으로 엄마 될계획도 세워야하고

코치님과 꾸준히 마른체질 유지하고 체질개선까지 하려구

저는 아침한끼는 꾸준히 로 먹는답니다.

탱탱한 얼굴을 유지하는 저의 비결이기도 하거든요

아직도 망설이신다면 후회하지마시고 한번 꼭 드셔보셔요^^)/

맛있는 건강하게 살찌는음식 저는 완전 강추드려요!!!

건강하게 살찌는음식(2주 +5kg)

살찌는약아니라 음식으로 먹고찌다

아빠닮아서 살안찐다고 보약이며

어릴적부터 부모님부터 할머니까지도 살찌는약을

철철히 지어서 먹고는 했어요

살안찌는게 병이라고 무조건 약먹고 고쳐야지 했어요

남들은 우스게 소리로 살안찌는게 복이라고 하지만

사춘기이후로 초딩몸같기만해봐요

그게 마냥 좋은지!!!!!!!!!!!!

그러헥 좋다는건 다먹어도 살이찌는가보다 하면

또 빠지고!! 살찌는약은 계속 투병생활하듯이

달고 살아햐 하더라구요 ㅠㅠ

평생이렇고 살봐에야 포기하겠다!!!라는

생각에 살찌는 음식들을 찾다가

발견한 는 신세계에요!!!

살찌는게 이렇게 영양가 높은게 살찌우는 비법이라니

아무튼!!! 겉만 번지르르하고 마는게 아니라

2개월반만에 총 9kg 쪘어요

10개월 째!!!!

다시 빠지거나 하지않고 유지하고있어요 !!

살찌는약이 아니라 정말 간단하게

 이게답!!!

무조건 덥석 시작하기보다

몇일을 둘러보고 찾아보고 여기저기 상담도 받아보고 했지만,

역시 발달된 저의 촉은 처음 상담받았던 코치언니!!

살찌는약이 아니라, 쉐ㅇ1크가 왜 살찌는음식인지

설명을 듣고 바로 시작했더니 일주일만에 1.5kg쪄써요!!!

어마어마한 선물에 필요한건 다 챙겨주셨어요

살찌는음식으로 살찌는약보더 더한 기적을 바로 시작했어요

밥먹고 식후 디져트처럼 수ㅔ이크를 마셨어요

밥먹고 마시고 더부룩할거 같은데

오히려 더 속이 편해요!

답답하지않고 포만감도 든든해요

속이 편하니까 일반식도 부담되지않덜구요

이렇게 위가 빨리 좋아지시다니!

정말 신세계에요 ㅋㅋ

수ㅔㅇ1크먹으면서 꼭 같이 먹었어요

살이 안찌는 가장 큰 요인중에서 하나였어요

위장의 트러블이 가장 큰 장벽인지라

살찌는법을 고민하는 모든분들께 강추!

늘 부글부글거리던 위장이 평화를 찾았어요

수ㅔ이크 상자 뜯는순간부터 느낌이 너무좋더라구요

살찌는약을 평생 달고 살던처지라

도 그냥 살지는약으로만 그냥 생각했는데

기대 이상이구요!!!

운동했냐, 피부관리받냐부터 다들 요즘은 저의 외모를아는척하는데

진짜 저에게 이런 자신감이 생겼나 싶을정도로

요즘 하루하루 다른제 모습에 감탄합니다

코치언니 감사합니다♥

얼굴 살찌는음식(한달반7kg증량)

딱히 병이나거나 하진 않았는데

원래도 살이 잘 안찌거나 하는체질은 아닌대 예민한 체질인데 ㅜ

교정하고 나니까 그나마 얼굴은 볼살이 있었는데

그마저도 없어져버리더라구요

절대 얼굴살이 이정도로 빠졌다면

교정 안했을건대 !!! 우 지져스다

살이 그렇게 안ㅉㅣ거나 하지 않는데

20대 초반부터 직장생활의 스트레스가 정말 화병이 나더라구요

한의원에서도 젊은 나이에 화병이루고

릴렉스하라는데 ㅜㅜ 아무리 좋은 보약에 보양을해도

얼굴 살찌는음식이 딱히 뭐가 좋은지 모르겠고

고열량으로 무조건 좋은음식 나쁜음식은

살찌려고 다 먹어봤어요

여자로서 얼굴 볼살이 없으면 정말 늙어보이잖아요

근데 살찌는음식들은 얼굴살은 안 찌우고

정말 사지는 멀쩡하고 배만 뽕냥하게 찌우더라구요

이렇게 거의 포기하고 20대 중반이 되니까

엄마나 아빠보다도 이제는 제가 얼굴이라도 살찌는음식이나 살찌는방법을

찾아보게 되더라구요 그런게 어딨어 그러면서도 자꾸 고민이 되다보니까

자꾸 보다보니까 그래도 그중에서 한번 해볼법하다 싶은게

아기들 이유식으로도 먹는 고단백질 영양 란게

한번 해봐도 좋지 않을까 하는생각이 들더라구요

밤마다 라면이나, 밀가루 먹고자면 부어서 살찐다고 해서

그렇게 먹어봐도 눈뜨고 돌아서면 붓기든 뭐든 살가죽뿐인데

이건 좀 뭔가 다르더라구요!

자세하게 알아보니 임산부나 아기들 이유식으로도

 누구나 먹을수있는 건강식품이라는게

우선 한번 먹어보자 싶더라구요!! 여기서 중요한건

무조건 살찌는음식이 아니라 먹는 방법에 따라서

 건강하게 아기나 어른들 식사대용으로

또 살빼주는음식, 살찌는음식으로 유용하게 사용된다는거에요!

음? 이게 뭘까 싶은게  우선은 관리잘해주는 코치님계신곳에서

잘 배워야지만 성공할수 있다길래 아주 어려운줄 알앗어요!

많은 후기들 몇날 몇일을 읽어보고 그중에서 추천많은 에서 상담받았어요

정말 고민하고 알아보고 상담부탁드린거라 정말 까칠하게질문도 많이드렸는데

친절하게 도와주셧구요

위장이나 건강상태, 식습관, 얼굴살이 빠진 원인등 차근차근 꼼꼼하게

상담도와주시고 예산이나 체질따라서 프로그램도 추천해주셨어요

살이 부분적으로 찐다는게 될까 싶었는데

사람몸이다 보니까 생물학적으로 살이 빠지는순서, 살이 찌는 순서가 있으니까

규칙적으로 영양식으로 챙겨먹으니까

살찌는음식이 얼굴이 가장 먼저 찌구요

그동안 고민이었던 팔,다리, 엉덩이까지

한달반동안에 7kg 증량했어요 ^^)/

깡말랐다고 절대 생각되지 않죠 ㅋㅋ

엉덩이살까지 찔줄은 몰랐는데 코치님알려주신대로 따라서

를 디져트처럼 하루에 3-4번정도는 꼭 먹었어요

특별히, 수ㅔ이크 먹으면서 함께 과 유산균을 함께먹어주니까

늘 더부룩하던 속이 편해졌구요

위장을 클렌징해주고 흡수를 높여주니까 얼굴 살찌는음식이

얼굴뿐아니라 몸전체적으로 살이 찌도록 도와줬어요

살이 없는게 근육량이 떨어지다보니까

워낙에 체력도 좋지 않았구요 늘 곰5마리를 달고 살았는데

엔알지티를 넣어서 매일 3리터물을 챙겨마셨더니 피부도 좋아지고

노폐물이 잘빠지니가 피부도 좋아졋어요

마른사람들이 그렇듯이 피부가 늘 퍼석했거든요

처음에는 한달정도 되서 4kg가 몸안의 영양상태가 채워지니까

찌기 시작하니까 매주 1kg씩은 살이 찌더라구요

얼굴 살찌는음식으로 전신이 볼륨있는 여자몸매가 되니까

이제는 성격도 ㅋㅋㅋ 정말 초 활발해졋어요

2번째 주문때는 알로에겔과 단백질을 더 추가해서 주문했어요

한달반정도 얼굴살이랑 몸전체가 7kg 찌우고

다들 몸이 탄탄하게 탄력잇어보인다고 하세요

특별히 운동을 하거나 하지 않았지만,

요즘은 체력이 좋아져서 간단한 운동까지 코치님이

유지관리 까지 도와주셔서 하구잇어요

살찌는음식으로  건강과 활력까지 찾아주신 코치님덕분에

절대 돈아깝지않고 시간아깝지 않은 시간이었어요

지금 현재 8개월정도 지났어요

요요없이 꾸준히 유지하는게 너무 신기할정도에요

이런 이유로 여러분께 적극 추천드려요~★

얼굴 살찌는음식(한달반7kg증량)