성서 크로스핏보다 쉽고 꿀잼 애플핏

살은 어쩌다가 이렇게 쪄버렸는지..

하는 생각을 한게 벌써 지난 여름이었어요

내일부터 내일부터 미루던게 해가 바뀌더라고요

그래도 결심하고 이제는 아니다 싶은 새해에

성서 크로스핏!!! 너무너무 힘들지만

그래도 그렇게 살빼본 경험이 있어서!!

알아봤어요!!

독하게 할 수있을까??!!

고민했는데 1대1로 식단관리까지 도와주는

애플핏 발견하고!! 딱 나에게 필요하다 싶어서

바로 퇴근하고 전화도 안하고  찾아갔어요

그냥 바로 알아봐야겠더라고요

그동안 내일내일 미루면서 찐살이 5키로거든요!!

다들 열심히 하는 운동분위기에

친절하고 활기찬 분위기에!! 그냥 느낌이 너무 좋았어요!!

성서 크로스핏 잠깐 다녀봤지만,

2달 하다가 운동안하니까 8키로 넘게 쪄버렸던 그때

주체가 안되던 식탐을 애플핏 다니면서

운동 적당하게 하면서 코치님이 알려주시는대로

식습관 교정하고 식단관리하면서

-10.3kg 빼기 성공

임산부같던 배가 제일 먼저 들어갔어요!

그러고 나서 이렇게 애플핏 홍보대사가 되었답니다!

함께 응원해주고 늘 활기찬 애플핏!!

진짜 끊임없이 유명한 이유 있다니까요^^

대구 성서 헬스장보다 용산동 애플핏(-10kg)

살은 빼는 것보다 찌는건 정말 순식간이더라고요

여름휴가 다녀와서 차일피일 미루던!!

나의 다이어트가 해가 바뀌고나서는

둘째가졌냐는 소리에 바로!!

대구 성서 헬스장 알아보고

한약이며 살빠진다는 정보는 다 뒤져보다가

그래도 30대 중반의 워킹맘이

살뺀다고 또 힘빠지고 그러면 정말 쓰러질거 같더라고요

살찌니까 발바닥도 아프고!!!

건강하게 살은 빼야되겠고 알아본 성서 헬스장은

저렴은 한데,,, 혼자서 관리하려니 자신이 없더라고요

운동도 못하는데,, 거기다 식단조절까지??

아무리 생각해도 또 돈만 날리지 싶은데,,

헬스장 PT는 너무 비싸더라고요

좋은게 없을까 ?? 알아보다가 성서 애플핏 용산시장입구에

있는 살 잘빼주는 곳으로 유명하더라고요

예전에 이사갔지만, 친하게 지내던 옆동 언니도

애플핏에서 -10kg 뺐다고

그때도 언니가 추천해주던게 생각나더라고요

언니는 지금 연락이 안되지만,

애플핏은 여전히 우리집앞에 광고지가 자주 보이길래

바로 인터넷으로 검색해서 전화드렸어요

예약을 하면 1회 운동체험이 되더라고요

요즘 체험 되는곳은 많은데

어떤 분위기인지? 어떤 코칭인지?? 어떤 느낌인지는

직접 경험해보는게 좋을거 같아서!

바로 신청했어요!!!

그러고 첫날이라고 수준에 맞게 조정해서

운동코칭해주시는데,,, 힘들더라고요

그런데,,, 같이 하니까 ㅋㅋㅋ

재밌더라고요

뭔가 뿌듯한 이 기분!!!

그래서 바로 한달 등록했어요!!

매일매일 와야지,, 운동이 되겠더라고요

결심한 만큼 바로 저질러야지 싶어서!!

운동 했지만, 진짜 성서 헬스장 다닐 생각으로

운동만 하라고 했으면 저의 뱃살은!!

주체안되는 식욕은 정말 포기했을건데,,,

용산동 애플핏에서는 코치님들이 식단관리까지 해주세요!!

식단프로그램으로 선택해서 시작하셔도 되요!

저는 식단프로그램으로 바로 시작해서!!

한달만에 4.8kg 뺐어요 !!! ㅋㅋㅋ

허리가 -3인치 줄었어요!!

진짜 물먹는 습관, 평상시의 아무 생각없이 먹던 음식들을

영양 생각하며 먹도록 도와주세요!!

그리고 매주마다 체지방 측정까지!!

성서 헬스장 다녔다면 혼자서 하다말다

결국은 포기했을건데,,,

애플핏에서는 코치님들덕분에!

진짜 이제 성큼 다가온 봄이 두렵지 않답니다!!

날이 점점 따뜻해지는 요즘~

함께 즐겁게 운동하면서 예뻐지시길

진심 바라는 마음으로 애플핏 실제 경험담 나눕니다!!

성서 헬스 피티보다 가성비굿! 애플핏아세요?

꽃샘추위라고 하네요!

이번 주는 이렇게 계속 추우려나봅니다

10키로 넘게 빼고나서인지

지방이 다빠져서 추위 탄다고 엄마는 말하는데

그런가?? 싶기도 해요!!

겨울다이어트로 성서 헬스 다니려다 성서 피티를

애플핏에서 시작하고 2달만에 8키로 빼고

6개월째 지금까지 10키로 빼고

느무도 행복한 자신감을 뿜뿜하고 있는

32살 예신입니다!

예랑이가 2살 연하인데 아시죠??

엄청 신경 쓰이는거!!

나름 동안이라고 자부하지만,

그래도 본식날 수근수근!!

신부 예쁘다 어리다 모르는 분은 정말

그런거 몰랐으면!!!

연애하면서 찌운 10키로를 무조건 이번에 빼야겠다

결심했는데!!! 운동은 해야겠고!

혼자서는 자신없고 그냥 헬스 할까하다

헬스비에 그룹 피티에 비용 어마어마한게

갑자기 이 진절머리나는 살이 너무 싫어지더라고요

살은 진짜 빼야되겠고 찌운 살만큼 무얼해도 투자는 필요한데

가성비 따져보니!! 애플핏이 정말 살 잘 빼주기로 유명하더라고요

전화 예약하고서 바로 상담받았어요

운동하는 걸 보고 싶었어요!

체험해보라고 하시던대... ㅋㅋㅋ

선뜻 마음은 먹었는데 몸이 안 움직여서!!

분위기를 눈으로 봤답니다!!

근데, 진짜 너무 재밌어보이더라고요!!

상담받고 애플핏의 코치님이 추천해주시는 플랜중에서

단기간에 살빼야되는 예신이라!

식단프로그램을 선택했어요!!

뭘먹어도 살빼려면 식이조절이 필수니까!!

식단프로그램만으로 운동이 공짜더라고요!

10키로 빼는동안!! 최대한 살은 많이 빨리 빼고 싶고

돈은 긴축해야되고!!

맘이 급하자나요!!

요리조리 생각해봐도!!

다이어트 식단비용으로 운동부터!!

모든 관리가 공짜니까 그리고!! 맘껏 먹을 수 있는게

있으니까 살빼는데 스트레스 덜 받을거 같더라고요

그렇게 바로 시작해서 2달만에 8키로 빼기 성공!!

예촬하고 유지관리만 하는데도 2키로 넘게 더 빠지더라고요

뱃살이 제일 먼저 빠지니까 너무너무 행복하답니다

이건,,, 정말 직접 경험해보셔야 한다니까요!!

저처럼 예신 다이어트로 발등에 불떨어지신 분!!

주목!!! 성서 헬스에서는 답없어요

꼼꼼하게 집중관리 애플핏에서 받아보세요^^!