오늘먹은 아구찜칼로리 깜빡했네

아구가 아귀라네요 ㅋㅋ 몰랐다

역시 음식이든 뭐든 공부가 중요해요

아구는 아주 못생겨서 팔리지도 않는다고 생각하고 먹지도않고

버리던 물고기라는데 요즘은 인기 폭발!!

봄이 아구 아귀철이라네요

아구는 사투리고 아귀가 맞는 표현이랍니다

아귀자체가 콜라겐이 많은건 아시죠^^

껍질이 쫄깃아니

비타민A와 DHA도 많아서 아이들 영양에도 강추!!!

아구찜 칼로리는 2-3인분기준이 600kcal이에요

요건 ㅋㅋ 족히 5인분양이라는거!!

생각보다 칼로리는 낮더라구요

요 살점부터 뼈도 씹어먹던대 슝이는 패쑤~

아구찜 자체의 칼로리는 높지 않지만,

술과 겸한다면 ㅋㅋ 달라집니다!!!

우리는 오늘 밥반찬으로!!