허벌라이프 알로에겔 하체다이어트성공(-13kg)

 

 

 

어릴적부터 통통한 내다리는 ㅜㅜ

진짜 엄마 닮아서인지 통통하고 단단하고

정말 잘라버리고 싶은 하체ㅜㅜ

 

나름은 굶어도 보고! 줄넘기1000개도 해보고

스쿼트라는거!

연예인 허벅지운동도 따라해봤는데

하체다이어트가 아니라 하체튼튼해지는게 다더라구요

점점 이게 살인지 근육인지 모를때 친구가

허벌라이프 알로에겔 먹고! 진짜 뼈벅지!

30인치 바지도 허벅지, 엉덩이때문에 꽉끼던아이였는데

26인치를 입더라구요!

그것도 스키니를!!!

하체살이 남다른 아이였는데

사실, 친구나 나나 ! 서로 위로하던 사이였거든요

그랬는데,,, 오랜만에 만난 친구가 대박!!

친구 따라서 바로 시작해서

저는 6주만에

-13kg 감량 하면서

허벅지사이즈가 -11cm 조금 넘게 줄어듬요!ㅋㅋ

사람마다 개인차가 있는지,,,

기간은 비슷한데 내가 친구보다 좀더 빠졌거든요

ㅋㅋㅋㅋ 그래서 더 기분좋당!! ㅋㅋ

 

20대때에도 못입었던스키니!

이제는 핫팬츠도 입을수 있다는게 너무 꿈만같아요!

허벌라이프 알로에겔을 그냥 무작정 먹지는 않았어요

친구 추'천으로 프란쌤에게 정확한 키, 몸무게, 나이, 사이즈등

물어보시는대로 서로 ㅋㅏ'똑하면서

상세하게 왜 살이 찌는지,

어떻게 빼야는지 설'명해주시는대로 듣고서

예산에 맞춰서 프로그램도 짜주셨어요!!

 

 

내인생에 이 하체다이어트는 성'형만이 답이다 생각했던거라

진짜 먹는거로도 이몸딩이도 빠질까 했거든요

허벌라이프 알로에겔이 약은 아녀요!!

체지방을 없앨수있는 건강한 영양식으로

2끼를 를 먹고

한끼는 한식위주로 일반식사를 햇어요!

기본적으로 저염식 식단으로!

간편식과 일반식을 병행했어요!!

 

가 딱!! 정량에 따라서 칼로리와

1회에 섭취하는 영양소가 정해지니까

요거빼고 그때그때 달라지는 일반식을 칼로리며

영양소때문에 다'이어트에서 뭘먹어얄지 고민하지 않을수 있었구요

이런 식단 하나하나까지도

프란쌤이 체'성분을 설명해주시면서

허벌라이프 알로에겔을 포함한 식단을 짜주세요!!

몸안의 체성분이 건강하게 바껴야지

정말 이렇게 힘들게 하체다이어트 하고나서도

요'요 걱정하지 않고 유지가 쉬워진다는걸!

따라해보면서! 다이어트정보, 영양정보를

배울수있었구요

매일매일 식'단일기를 쓰면서 관ㄹ1받으니까

자연스럽게 식습관이 바뀌더라구요

일주일. 열흘안되서 정말!!! 몸도 가볍고

배가 가벼워지니까 속도 편해요!!

무엇보다 맛있으니까 부담없이 자꾸 먹게 되는 수ㅔ01크 ㅋㅋ 진짜짱입니다!!

>..<!!!!!!!!!!!!!!!

 

 

 

 

수시로 마셔준 입니다

그동안 이눔의 하체살을 찌워준 빵과 과자를 끊을수 있었어요

에이스과자 엄청 좋아하는뎅! ㅋㅋㅋ

제가 5년만에 허브ㅊㅏ때문에 입'맛이 바꼈어요!

종이컵한잔의 물도 안마셨는데,,

요렇게 수시로 물'병에 넣어서 물마시니까

은은한 레몬향, 히비스커스가 마실수록

자꾸 물이 땡겨요!

물 잘마시니까 화'장실가는게 편해졌답니다!!!

 

 

 

허벌라이프 알로에겔은 제가 가장고민하던

허벅지, 엉덩이, 팔뚝!! 부분부분 지방덩어리를 풀어주는게!

동덩이같은 살들이 진짜 쫀득이처럼 말랑말랑해져요

을 처음에는 ㄹ1뷰만 보고

똑같이 1Box를 하려니 부담스러워서

저는 이렇게 6병정도로 해서 시작했어요

맛이 이상할까 고민도 되고

진자 빠질까 고민도 됏는데!!

 

저와같은 고민이시라면 허벌라이프 알로에겔 망고맛으로 추천드려요!!

과일쥬스같아욤! 처음에 한모금 마셔보고는 완전 반했어요

뭣모르고 홀짝홀짝 했더니

한병이 금방 비어버리더라구요

맛있어서 ㅋㅋ 먹다보니

배가 홀쭉해지네욤!!

열흘도 안되서 ㅋㅋㅋㅋ 팔뚝, 승마살이 말랑말랑해지더라구요

2주만에 4.8kg 빠지고나니까

허벅지사이즈가 4.1cm줄었어욤!

나두!!!!! 매일 정말 하루 2병씩 마시고 싶었지만

하루  1병정도 ㅋㅋ는 초반에 마셨음다!! ㅋㅋ

 

 

 

결정적으로 울퉁불퉁한 ㅈ1방을 죽여준!

입니다 하체다이어트하면서

식'단조절하더라도 제대로 ㅈ1방주머니가 없어질까

살이 처지지않을까 했는데!!

마법의 가루!!

정말 특허받은 허벌라이프 명품이에욤!!

탄수화물 없이는 절대 못사는데

요건 ㅋㅋ 대박임!!요!

프란쌤이 알려주시는대로 따라했거든요 ㅋㅋ

요렇게 몽글몽글 분유처럼 고소한대

포만감은 8배나 되요

남자못지않는 내배가 완전 배불배불ㅋㅋㅋ

배꼴을 줄여주더라구요

그리고! ㅈ1방주머니, 나잇살없애준 똑똑이!!!

요아이는 진짜, 하체살, 팔뚝살, 다이어트 필수품입니다

그동안 ㄷㅏ욧 수없이 했는데 요'요가 걱정되신다면

필수아이템으로 추천드려요!!!

 

허벌라이프 알로에겔뿐아니라 살빼는데 먹는거

조절하는게 가장 힘든데!

몸에 좋은건 다 맛없는데!!

요건! 모든게 너무 맛있어요!

그리고 먹기가 너무 간편하니까!!

저같이 요리고자도 쉽게 먹을수 있구요

혼밥으로 고민하는 1인으로서

간단하게 식'단조절! 다이어트할수 있어서 좋더라구요!!

 

 

정말 안빠지는 하체다이어트!!

성형아니면 답이 없다고 생각했는데!

프란쌤의 도움으로 저는 6주만에-13kg 빼고도

지금 유지하는게 벌써1년이 다되어갑니다

이글을 쓰게된건

다시!! 제가 올봄에 결혼을 위해

좀더 유지하면서 관ㄹ1받는데,....

새삼 몸이 이제 살만 빼는게 아니라

체형을 욕심낼수있다는게 대박이더라구요

이렇게 되도록 도와주신 프란쌤!

정말 적극 자랑하고 싶어서

주절주절 두서없이 적어봤는데

건강하게 살빼고

다시 찔까봐 불안해하고싶지 않으시다면

식습관까지 교정해주시는

1대1 식습관교정 전문코ㅊ1샘 프란쌤 추천드려요!