임산부 다이어트 식단 추천
주위 친구들보니까
임신하고 엄청 찌는애들 보고 나는 저러면
안되겠다 싶었어요
완전 퍼져서 요즘 임신해도 이쁜 예비맘 많으시잖아요~
그런데 그건 한낱 꿈에 불과하다는 ㅋㅋ
정말 먹는입덧을해서 엄청 찌더라구요 ㅠㅠ
임산부 다이어트 식단이 정말
저에겐 필요했어요!!
웨딩촬영할때까진 몰랐죠 ㅋㅋ
일단 몸이 무거워지니까
움직이는게 너무 불편하구~
그리고 진짜 무겁무겁 ;;;
근데 입은 정말 땡기고 먹고 또 먹고 ;;;
그러다 보니 의사쌤이 임신초기에는
살 찌는거 다 먹어서 찐거지 애 때문에 찌는거
아니라구 지적하시더라구요~
그러니까 병원 갈때마다 은근 다가오는 압박감 ;;;
임산부 다이어트 식단해야겠단 생각이
계속 들더라구요~
근데 일단 저
너무 많이 먹고 해서 일단 입을 버렸다능~
그런 상황에서 그래도 임산부인데
굶은수는 없구 임산부 다이어트 식단으로
먹거리를 바꾸어야 하는데
혼자는 난감하더라구요~
그래서 인터넷 알아보고 알게 된게 바로!
요즘 임산부 다이어트 식단으로
추천많이 하더라구요~
거기다가 우리나라 식약청 인증까지 받은 제품이라서
그만큼 믿음도 가고
아이들 제품에 주로 까다롭게 인증받을 수 있는
로하스인증마크도 받아서
좋더라구요^^
저 관ㄹ ㅣ해주시는 코ㅊ ㅣ님도 임신초기신데
진짜 하나도 안찐것 같더라구요!!^^
그러니 더 신뢰가 갔어요^^
먹는방법도 어렵지 않구요^^
하루 2번 식사대용으로 먹구 1번은 일반식사를 기본으로해서
간식으로 먹어줘도 좋기 때문에
군것질 걱정도 없더라구요^^
그리고 정말 맛있더라구요^^
유동식으로 되어있어서 소화도 잘 되구요^^
임산부 다이어트 식단으로
쉽게 할 수 있었답니당^^
먹으면 먹을수록
몸은 가벼워지고 아이는 아이대로 영양
잘 섭취해서 좋구요^^
코ㅊ ㅣ님이 저에게 맞게 1대1 맞춤관리 해주셔서
그대로 하니까 집중도 잘되고^^
몸 컨디션도 너무 좋아지더라구요!!^^
임산부 다이어트 식단 덕분에
출산때까지 10키로 오르고 출산했어요!!^^
저 임신변비도 심했는데
코취님이 알려주시는데로 
잘 마시면서 화장실도 잘 가게 되었구
겔이 뭉친 체지방도 잘 풀어주기 때문에
사이즈 줄이는데도
빠른 효과 볼 수 있다고 하시더라구요!
덕분에 모태하체통통이었는데^^
자연스럽게 하체가 미끈해졌어용!!^^
출산하고도 꾸준히 코취님 관ㄹ ㅣ받으면서
몸매 관리 바로 했더니
결혼전 몸으로 바로 돌아왔구요!^^
임산부 다이어트 식단으로 시작한 쉐이크 덕분에
전체적으로 식습관도 건강해져서 좋아요^^
유지도 잘 하고 있답니다^^
코취님이 알려주시는데로 했어요!^^
병원에서도 요즘에는 임신해도
몸무게 체크 다 하는것 처럼 그냥 많이 먹는게
좋은게 아니구 건강하게 임산부관리가
중요하다고 생각이 들어요~^^
임산부 다이어트 식단으로
건강하게 우리 코취님이랑 시작해보세요!!^^
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