줄넘기 다이어트 직접 후기(한달)
운동좋아하세요? ㅋㅋ
줄넘기, 빨리 걷기, 훌라후프 해보지 않으셨어요
초등학교 이후로는 줄넘기라고는 해본적 없었어요!
그동안 뚱둥한적이 별로 없어서
살뺄려고 운동같은건 해본적이 별로 없었어요
살안찌는체질 자신하다가 제가 큰코다쳤잖아요!!
세상에!!! 술살과 스트레스살, 나이살이라는게 있다는걸
ㅜ 생각못했더라구요
대학때와는 다르게 회사들어가서는
술살이 배와 엉덩이 허벅지로만 가더라구요
허리가 끼여서 조금 빼려다가
요요만 왕창와서 ㅜㅜ 뺀거보다 더 쪄버렷어요 ^^;;;
원래 뚱뚱한게 아녀서인지
이게 정말 살이 찌니까 미춰버릴거 같더라구요
완전 스트레스에요!!!
회사가 너무 바쁘다보니까
헬스장이며 끊어도 봤지만,
가는날보다 못가는 날이 더 많더라구요
그래서 생각한게 뱃살, 하체살에 도움준다는 줄넘기!!
한번에 100개도 못했는데 이제는 1000개도 한두번 쉬고 다해요 ㅋㅋ
그런데,!!쩝 배도 너무 고프고 ㅜㅜ
줄넘기는 슴가 살만 빠지고 체중도, 뱃살도 안줄어요 ㅜ
이거 붜지??!!! 다른분들은 줄넘기 다이어트 한달 후기 진행하면서
요즘 정말 핫한 건강식단이!! 더라구요 운동보다 식단조절이 가장 시급하다는걸!!
알게 됐구요!! 먹는게 가장 중요하더라구요 ㅋㅋ
바로 시작하게 됐구요!!
한끼 따져보니 3000원꼴인대 어차피 다이어트안해도 먹는 식비는 더 드는데
이정도면 완전 저렴하더라구요!!! 거기다가 식단관리며 운동관리까지
혼자하는게 아니라 코치님이 일대일로 개인코칭까지 해주니까!!
그냥 연예인처럼 나를 관리해주는 다이어트 매니져가 생긴거죠!!
결과는 !! 정말대단해요 ㅋㅋ 맨투맨관리로 한달만에 10kg 빼기 썽공!!
이젠 살걱정때문에 입고싶은 옷을 들었다가 놨다가 하지않고
맘껏 입어요 ㅋㅋ
줄넘기 다이어트 후기중에서도 가장 추천많은 코치님이 저를 도와주셧어요
코치언니 도움받아서 살뺀분들이 적극 강추하더라구요
언니가 정말 친절하시고 왜 살이 찌는지부터 하나하나 다 설명해주시고
매일매일 식단이며 운동관리까지 해주시니까
당연히 안빠질리가 없죵!!!
줄넘기 다이어트 하는중이라고 말씀드리니까
하루에 1000개, 2000개 해도 살이 안빠져서 고민되는걸 말씀드렸더니
바로 평소 식단부터 체크하시면서 저에게 꼭 필요한 식단프로그램으로 알려주셧어요
바로 주문했구용~~~~~~하루만에 바로 도착!!!!
콩닥콩닥 ~ 완전 설레더라구요
간단하게 칼로리와 단백질영양까지 바로 조절해서 먹을수 있었구요
점심때는 회사에서도 한식위주로 밥을 먹었답니다.
굶지 않았구요!! 빵보다도 밥을 엄청 좋아하는 저로서는
대만족!! 따라하기가 너무 쉬웄어요
어쩌다가 저녁약속이 생기면 코치님이 액션플랜까지 하나하나다 알려주시니까
완전 쉽죠!!! 수ㅔ이크가 줄넘기 다이어트 후기에서 평하시는대로
엄청~ 마쉿~~~~~떠염!!!!
심각한 탄수화물중독증인 제게는 포만감도 엄청났지만!!
무엇보다 숨어있는 군더더기 지방세포를 파괴시켜주니까
나이살극복까지!! 절대 요요없이 빠르게감량속도까지 높여줘요!!
살안찐다고 늘여놨던 식탐때문에 늘 다이어트 실패했는데
따라서 마시기 시작하니까 하루 5리터는 그냥 마시게되더라구요
뱃살빼주는차로 엄청 유명한대 ㅋㅋ 그럴만한게
저도 모르는사이~ 입맛이 자연스럽게 바꼇어요!!
줄넘기 다이어트 하면서도 수시로 마셨는데
땀도 더 잘나고 노폐물이 잘빠지더라구요
그렇게 안빠지던!! 
바깥쪽, 안쪽살까지 ㅋㅋ 종아리알도 매끈해졋어요!!
전체적으로 
저의 소감은요 ㅋㅋ 한달만에 -10kg 나 뺐면서도
사위쥐가 엄청 많이 줄었다는거에요!!
상체하체 골고루 빠졋구요
한달동안 지금까지 3kg 5kg 그렇게 뺄라고 해도
찌우는건 이삼일만에 바로 쪘는데
체중변화보다 내장지방부터 빠지면서 사이지가 줄어들면서
살이 더 탱탱해졋어요
몸매가 단단해보인다고 친구들도 이야기 하더라구요
이제는 옷입는것도 자유롭고 체력까지 좋아지는게
자신있게 여러분들에게도 줄넘기 다이어트로 힘겹게
굶어가면서 하시지마시고
쉽게 요요없이 다이어트 성공해보세요!!
저를 도와주신 코치님이 하나부터 열까지 다 챙겨서 확실하게 도와주실거에요!!
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