오늘점심 참치현미뽁음밥칼로리★

그냥 밥사먹으러가기도 귀찮고 밥해먹기도 귀찮고

날이 더우니까 여러모로 귀찮은게 많은거같다

꿀이는 이렇게 엄마표 만두 쪄서 먹고

나는 도시락배달해서 먹고

참치현미뽁음밥 이렇게 간편하게 다이어트건강도시락으로해서 파니까 간편하네요

그런데 배는 조금 고프네

이따가 보족ㅇ한 영양은 단'백질쉐이크로 채워야할듯!!

무작정 이렇게 적게먹고 칼로리 줄이면 ㅜㅜ 될까??몰라

오늘점심 참치현미뽁음밥칼로리는 600kcal정도인거 같네요!!

저녁까지 무사히!!