대구 북구 칠성동 크로스핏 굿
체력도 저질에
갑자기 살도 너무 많이 찌고
이러니까 급우울~
이제 날도 따뜻해지는데 얇은 옷 입기
민망하게 되니까
자연스럽게 운동을 해야겠다고
생각이 들더라구요~
그래서 대구 북구 칠성동 크로스핏을
알아보게 되었구요^^
헬스 넘후! 지겨워서
이제는 안되겠다!! 해서 다른 운동을 알아보다가
크로스핏 많이 하시는것 같아서
알아보니까 애플핏이라고 추천이 많더라구요~
그래서 일단 알아보게 되었구~
1회무료체험이 가능하더라구요~
그래서 몸으로 직접 뛰어봐야
느낌을 알겠다 싶어서 전화로 예약을 잡고
시작했답니당^^
땀도 잘 나오구 운동도 하면 할 수록
재미있더라구요^^
정말 살 빠지겠다 싶어서 ㅋㅋ
바로 등록했죵^^
그리고 식단관리도 잘 해주셔서
식단일기를 항상 체크해주셔서
너무 집중이 잘되더라구요^^
그냥 저는 무조건 굶어야 된다고 생각했는데
어떻게 먹어야 건강하게 뺄 수 있는지
일주일에 한번 인바디 측정도
해주셔서 너무 집중이 잘 되었답니당^^
이렇게 하다보니
한달만에 5키로 뺐어요!^^
정말 대구 북구 칠성동 크로스핏으로 애플핏
추천받고 운동도 이젠 즐기는
그런 사람이 되었네용^^
정말 탄탄하게 몸이 만들어져서
옷 입을 재미가 느껴져용^^
헬스나 요가로
너무 지겹다 하시는분들
새로운걸 찾으신다면
대구 북구 칠성동 크로스핏으로
애플핏 꼭! 추천드려요!^^
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