대구 북구 침산동운동 애플핏(-5kg빼기성공)
먹는거 너무 좋아해서
진짜 먹기위해서 운동도 하고
다이어트도 수도없이 했거든요
30대가 되니까!! 음,,,,
운동 똑같이 헬스장에서 열심히 해도
살이 안빠져요 ㅜㅜ
이제 나이살이 ㅜㅜ 튜브살, 팔뚝살, 뱃살이 장난아니더라구요
운동안하면 더 찔거같고!
스트레스로 먹는거 조절못하니까
혼자서는 예전 같지 않더라구요
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우연하게 광고지 보고서
일대일식단관리와 운동관리까지
한번에 같이 해준다는대??!!
진짜인지??
운동이야 혼자서도 한다지만
식단관리가 내입에 들어가는건대
혼자서는 도저히 자신없더라구요
식단관리만 받는것도 어마어마한대
가격도 저렴하고!
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광고지 보고서 전화드렸더니
친절하게 상'담예약도 잡아주시고
무료운동체험까지 권해주시더라구요
헬스장에서 매일 운동해도
그냥 잡히는대로 했었는데
대구 북구 침산동 칠성동 애플핏 운동프로그램은
월, 화, 수, 목, 금 매일매일 운동프로그램이 달라요!!
애플핏이 성서 용산동에도 있고
여기 칠성동은 최근에 오픈한 지점이니까 헛갈리시면안되요
저도 뭣모르고 인터넷을 찾았을때는
성서에서 여기 침산동까지 홍보지를 뿌리나
대단하다 했거든요!!
침산네거리에서 오페라하우스 바로 건너편
뭐양 양꼬치점 4층이에요
깔끔한 화이트톤의 애플핏 실내 들어서는순간
활기차게 반겨주시는 코치님들의 목소리에 깜놀랐어요
이렇게 반겨주시는데 어색하지만 기분이 좋더라구요
무료운동체험하기위해서
운동화를 가져갔거든요!
운동시간의 진행 순서도 알려주시구요
식습관, 체질체크 하나하나 끝나고서
운동시간이 되니까 삼삼오오 몰려드는 사람들사이에서
준비스트레칭부터 운동 시작했어요!
대박반전은!!
메인 운동이 시작되니까
익사이팅한 조명과 음악소리에
심장소리 쿵쿵쿵!!
저도 모르게 빠져들게 되더라구요
그냥 헬스장에서 혼자하는것과는 다르게
지루하지않았구요!
대구 북구 침산동운동하는곳으로
소문날만하더라구요
개인코칭처럼 옆에서 응원해주시고
자세잡아주시고!
꾸준히 엘스장에서 운동했던것과는 다르게
운동부위가 제대로 자극오더라구요
아! 그냥 맨몸운동이라고 생각했는데
헉!!!!
1시간 조금 안되는 시간이지만
운동량이 엄청 짧고 굵게!! 제대로에요!!
거기다가 운동전이든 후이든
옆에서 다른분들은
한사람씩 코치샘들이 바로 식단체크까지 해주시더라구요
너무 재밌었어요!!!
끝나고 저도 헬스장보다는
이제 대구 북구 침산동운동은 헬스장말고
애플핏에서 하기로 결정햇어요
30회 바로 등록하고!!
30회가 끝나기도전에!!
-5kg 빼기 성공^^!!!
끝나고 바로 운동후 
한잔!
꿀맛같은 수ㅓ0I크 한잔으로
저녁식사로 든든해요!
한끼를 이렇게 조절하니까
하루 1000kcal은 그냥 조절되더라구요!!
식단이 조절도 자연스럽게 되고
일반식까지 코치님이 꼼꼼하게 코칭해주시고
운동관리는 당연하고
주마다 주기적으로 체지방 측정까지!!
살이 안빠질수가 없죠!
거기다가 ㅜㅜ
빠지면 출석체크까지
담당코치님이 관리해주세요
이런 고급진 관리 그냥 대구 북구 침산동운동만 하는곳은 많은데
애플핏 코치님들처럼 진심관리해주시는곳
있을까요?! 이동네 살면서 저는 처음이었어요!
대구 북구 침산동운동 다이어트로
시작하실분들 꼭!! 추천드려요!
애플핏 오심 저의 비포사진 애프터사진
보실수 있을거에요~
애플핏에서 만나요^^!!
