침산동 헬스에서 살뺐나요? 애플핏 그룹운동(-10kg)
년초에 세우신 다이어트 계획 얼마나 이루셨어요??
오늘이 벌써 6월 2일이더라구요
반년이나 지나버리다니!!
시간이 너무 빨리 지나가요 ㅜㅜ
요즘은 이렇게 애플핏의 현수막을 보면
애정애정해서인지
5-8kg 정말 꿈만 같다 싶은대
제가 애플핏 그룹운동으로
-10kg 감량을 3개월만에 하고나니까!
ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 결심한 친구며 가족들에게 적극적으로
응원하게 되더라구요
작년 여름에도 저또한 그냥 침산동 헬스 끊어두고서
다니기만 하면 살빠질거 같은 기대감을 가졌는데
막상 내 마음은 6개월이나 등록해둔
침산동 헬스를 잊어먹게 되더라구요
1회 운동 무료체험이란 요 애플핏 그룹운동 안내가
궁금했구요!! 침산동 헬스와는 차원다르게
뭔가 재밌을거 같다는 생각에
전화로 문의드리고!
이날의 저의 마음이 이끄는대로 갔더랬어요
하나하나 식습관 하나까지도 체크해주시는데
그냥 운동만하는곳이 아니라
ㄷr욧위주로 하다보니!
식습관교정까지 해주셔서 너무 좋았어요
매일매일 이렇게 관심가져주시니까
운동도 재밌고!
침산동 헬스 다닐때와는 다르게 애플핏에서는
그룹운동할때도, 식단관리, 체지방관리까지
코치샘들이 늘 관심 가져주시니까
그냥 따라하면되요!!
퇴근하고 에너지 방전되어있더라도
애플핏만 가면 하하호호!! ㅋㅋ
침산동 헬스에서는 그냥 운동만하고는 쌩이었는데
누구하나 눈마주치고 친한 사람이 잘 없어서
안가게됐나??
운동후 화이팅하고
운동후 이렇게 수다떨고
스트레스가 확 풀린답니다!
무엇보다 가장중요한건
침산동 헬스 다니면서 체지방 1kg 빼기도 힘든데
애플핏에서 그룹운동과 식단관리 병행하면서
한달만에 6kg 감량성공한게!
정말 대박이져!! ㅋㅋ
이렇게 따라하다보니까!!
어느새 식습관도 교정되고
유지하는게 쉬워지더라구요
침산동 헬스 다닐때보다 지루하지않고
사람들과 즐겁게 수다떨고 서로 ㄷr욧하는데 응원해주는곳!!
이번에 식스팩 챌린져 우승한
동생도 프로필찍고와서 자랑하고
11자복근 만드는법도 알려주고
이런 즐거운 애플핏!! ㅋㅋ
살빠지는 운동공간 애플핏을
제가 적극 추천하는 이유랍니다
요즘 소문듣고 오시는분들이 너무 많으세요!
직접 꼼꼼하게 무료운동체험과 상'담
예약해서 해보시구요!
함께 화이팅하면서 우리 애플핏에서
올여름은 11자복근으로 거듭납시다!!
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