먹으면서 팔뚝살빼는방법(10kg감량)
팔뚝에 모래주머니 하나는 차고 있는거 같아요
어찌나 팔뚝살이 땅당한지 빠지지도 않고
주사맞으면 말랑해진다고 하던대
제 팔뚝살은 말랑해지기는커녕
여기저기 다 통통한대 살뺀다고 10대때부터 원푸드도하고, 카복시
경락, 운동가지 안해본게 없는데 얼굴살, 가슴이 가장먼저 빠지더라구요
결혼 날짜는 정해지고
본식촬영 두달전인대 ㅜㅜ 지금까지 했던 다이어트와는 뭔가 다른 방법이 필요했어요
그런데 울 엄마 유전자를 물려받은 팔뚝살은 이다지 빼기 힘든지
야리한 민소매는 고사하고 저의 소원인 웨촬에 탑드레스 입고싶은맘이 정말 간절했어요
어떻게든 야리한 팔뚝을 위해 팔뚝살 빼볼라고 뒤적거리는게 일상인데
팔뚝살빼는운동도 찾아보고 하다가 또다른 팔뚝살빼는방법으로 알게된
예전부터 단백질쉐이크 알고는 있었지만,
진자 빠질지 의문이었는데 제가 하지 않고 있는 명년동안에도 꾸준하게 많은 분들이
팔뚝살뿐아니라 살빼고 예뻐진 성공자분들이 많더라구요
그래 한번해보자!! 해볼건 다해봣는데 이번이 딱 마지막이다 하고 결심했어요
한달만에 10kg감량 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 성공했어요 ~!~!!!
이렇게 저도 한번 질러보네요
먹는걸로 살빠진다는게 먹어서 살은 찌우는데 먹으면서 살뺀다는게??!
말이돼?라고 했지만, 
건강식이라서 관리해주는 대로 따라서 먹었더니
나도 당연히 성공했어요!!!
저처럼 그냥 말도 안되다하고 생각하시는 분들 계신다면
제 글이 꼭 도움 되셨으면 좋겠어요
쉽게 지나쳐서 저 처럼 몇년을 돌아서 선택하시는것보다
지금 바로 시작하신다면! 또다른 자신을 찾을 수 있어요^^)/
↘↘↘↘ 그래도 ㅜㅜ 팔뚝살뿐아니라 뱃살도 뺀게 이정도였는데
뭘해도 안빠졋는데 ㅋㅋ 사람됏음다
튼실한 저의 과거 팔뚝도 튼실하고 뒤태까지 튼튼하네요
많이 빠졌쭁?
팔뚝살이 정말 말랑해지니까 2주만에 4cm가 줄었어요
코치언니의 노하우가 정말 쵝오입니다.!!!
무얼 어떻게 해야될지 하나하나 도와주셧어요
코치님이 짜주시는 개인플랜대로 따라만 햇더니니 이렇게 빠겻어요 ㅋㅋ
1대1로 맞춤구성에 맞춤관리 해주시니까 당연히 빼고
식습관까지 바뀌니까 몸컨디션부터 달라지더라구요!!
그냥 먹을수록 물이 땡겨요~ 입맛도 변하고
맹물보다 물흡수가 잘되니까 피부가 완전 촉촉해지더라구요
웨촬하러갔을때 메이컵하시는분이 피부관리실 어디 갔었냐교? 묻던대요
저는 여기 관리실안받았거든요!!ㅋㅋ
배꼴이 엄청줄었구요 원래도 통통한체형이라사
살이빠지고도 요요올까봐 걱정이엇는에
지방세포를 파괴시켜주니까 살빠지는속도도 10배는 빠르구요
살찌는 통통한 체질을 요요걱정없이 도와줘요
그동안 맞았던 ㅜㅜ 아픔의 주사도 못한일을 해내더라구요
후ㄱ1에 성공하신분들처럼 매일 하루에 한병반씩 먹기도 하고
시간이 급하니까 2병도 먹었어요
정말 일주일만에 돌덩이같은 팔뚝이
말랑말랑 쫀득이 같아지더라구요
2주만에 팔뚝살도, 뱃살도, 허벅지살도
쭉쭉 빠지기시작하더라구요
한달만에 10kg 빼고나니까
2달후에 웨촬은 정말 편안하게 했어요
진작에 의심안하고
정말 너무 쉽게 빠졌어요
코치언니가 매일같이 꼼꼼하게 챙겨주셔서
옆에서 그냥 따라하기만 하면되는데
이걸 왜 몰랐을깡?
너무 유명해서 그냥 무작정 비싸다고만 생각했는데
막상 따져보니 그동안 팔뚝살빼는방법뿐아니라
살뺀다고 다이어트로 헛짓한돈이
수백만원이더라구요
가랑비에 옷젖는줄모른다더니
몇만원,일이십만원이 야금야금 나가도 살은
안빠지고 !! 자꾸 야금야금 미운살덩이만 늘어나는 과거!!!
이런 다이어트로 아직도
고민만 하고 계시는분들
정말 진심으로 권해드려요!!
건강하게 체지방, 내장지방까지 빠지는
건강한 단백질 식이요법으로 꼭 시작하세요
신뢰감있는 전문가 언니 제가 요기 알려드릴게요!!!★
먹으면서 팔뚝살빼는방법(10kg감량)
WRITTEN BY
