본리동 헬스no 재밌는 운동클럽 펀앤핏

 

올해는 봄이 일찍 올거 같죠??

설연휴동안 먹부림 너무 자연스러웠던거 있죠!!

몸이 무거웠는데 펀앤핏에서 쭉쭉 달리고

나니까 가벼워졌네요!!

벌써 2월도 절반가까이 지난 느낌!!

올겨울 숨겨졌던 살들로 고민하시는 분들!!

 

본리동, 죽전동, 장기동 저의 구역에 계신 동네 친구분들에게

저의 술살 빼준 재밌는 운동클럽 펀앤핏 소개합니다!!!

세상에서 제일 싫어하는게 운동이었는데,,,,

그래도 운동하면 생각나는게 헬스 더라고요

그래서 본리동 헬스 알아보다가 우연하게 검색해서 찾게된

펀앤핏입니다!! 헬스보다는 1대1로 코칭해주는 펀앤핏이 좋았고요

 

 

이렇게 딱 잡아주는 곳이라면!!!

운동고자 1인이라도 나도 할 수 있겠다 하는 생각이 들더라고요

 

 

혼자서 헬스 끊어둬도 일단, 잘 다닐 수 있을지?? 그게 고민이었어요

분명하게 한 며칠은 런닝머신은 뛰고  혼자서 본리동 헬스장내에서

맴돌기만 할 거 같더라고요

마음만 진짜 의욕에 활활 불타오를거 같은데

그게 오래 가지는 못할거같은 생각에!!!

냉정하게!! 내 살과의 전쟁을 고민해봤을때!!

 

펀앤핏의 1대1로 관리해준다는게 너무 좋더라고요

직접 방문했을때도 사람들과의 분위기가 너무 좋았어요

헬스보다는 루즈하지 않게 훅!!! 집중하는 운동시간도!!!

운동 제대로 시키더라고요

그리고 가장 안되는 식단관리, 체지방분석관리까지!!

 

이렇게 관심 가져주시는 코치님들덕분에

본리동 헬스보다는 찾아가게 되는 마음이 더 생겨요!! 

 

 

사람마다 CASE BY CASE로 습관, 체형, 식단 등을 체크해주시고!!

운동과 영양교육 매주 인바디 측정을 통해 나타나는

몸에 변화에 대해 꼼꼼하게 피드백해주시니까!!!

살빼는 재미가 들더라고요!!

 

 

이런 관리라면, 진짜 본리동 헬스보다는 완전 저렴한거죠??!!

오전 10시와 오후에는 6시, 7시, 8시, 9시

운동 시간도 내가 맞는 시가대로 할 수 있어요!

 

운동끝나고는 예약하면 반식욕도 자유롭게 사용할 수 있어요!!!

하나하나 살빠지는 습관을 위해 관심가져주시고 건강하게 다이어트 하도록

도와주시는 펀앤핏!!! 본리동, 죽전동, 장기동, 성서 사신다며,,,

찾아와보시면 아실거에요!!

체험과 상담 꼼꼼하게 받고 싶다하시면 무료1회 상담체험도 가능하니까

요기로 꼭 연락해보세요^^

 


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

,

대구 감삼동PT 재미있는 펀앤핏

 

명절동안 다들 잘 보내시고 있나요??

몸관리하시는분들에게는 참 참기힘든 기간이기도

하죠?? 저도 일단은 잘 버티고 있는데요 ㅋㅋ

지금껏 관리받면서 몸만들어가는게 아까워서라도

참고 또 참고 있어요 !!!

 

 

저는 요즘 감삼동PT 가 재미있는 펀앤핏

이곳에서 여름준비를 하고 있는데요

처음에 개인PT 받을까도 생각해 봤지만 금액에

고민하던차에 그룹운동이지만 개인관리까지

같이 해준다는 펀앤핏을 알게되고

무료상담체험도 가능하다길래 찾아가게됐답니다 !!

 

 

가겹게 상담을 받고 운동체험도 해봤는데요

보통 3~10명 정도로 그룹운동이 진행되었어요!!

모든분들이 체력이 같진 않으니깐 그수준에 맞춰서 조절해

주셨어요 .

 

 

매일 진행하시는 코치님이 바뀌다보니 운동스타일도 틀리고

운동부위에 마춰서 골고루 온몸을 사용하게

해주시는데 처음엔 제 체력에 마춰주시는거지만

저의 허접한몸은 .. 한계에 한계를 느끼더군요 ㅋㅋ

 

 

하지만 다른고객분들과 함께 하다보니

재미도 있고 더열심히 하게 되는 느낌...

지금은 체력도 팍팍 늘었고 체중도 팍팍

줄어들어서

대구 감삼동PT 재미있는 펀앤핏에서

한가족이 되어가고 있어요 !!

 

 

 

일단 운동 시간은 오전 10시에 1타임

오후에 6 시 / 7시  / 8시  / 9 시 4타임이 있는데요

본인이 편한시간때에 가셔서 1타임으로 수업이 끝나는게 

아니라 2~3번 참가해도 상관없답니다 ^^

 

 

 

심지어 운동후에 매일매일 식단체크까지 해주시고 

어떤게 도움이 되는지 영양교육도 해주시고 어떻게

먹어야 되는지 혼자서도 잘할수있게 도와주세요^^

수업은 그룹으로 진행되지만 그뒤에 관리는 개인PT보다

더욱 하나하나 챙겨 주신답니다!! 주말에도 카톡이나

전화주시면서 집중관리~~~

 

 

 

정말 혼자서 잘하시는분들도 많으시지만

보통의 분들이 늘 작심3일로 끝나시는데

대구 감삼동PT 재미있는 펀앤핏에서

집중관리 받으시고 함께 몸도 만들고

즐거운 다이어트 해보시는건 어떤가요??

증량 관리도 해주신다고 합니다 ㅋㅋ

 

 

 

새해에는 당장 상담예약하시고 여름엔 다같이

몸짱되어 보아요~~~

 

 


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

,

대구 달서구 감삼동헬스 펀앤핏!

 

 

 

대구 달서구 감삼동에 위치한 운동 하는곳

 

펀앤핏에 갔으요^^

 

제 평생 처음으로 운동할때 재미가 쏠쏠합니닷 ㅋㅋㅋㅋ

 

여태 운동하면서 이렇게 오래 열정적인게 처음인듯 .

 

 

 

 

 대구광역시 달서구 장기동 538-10 범안빌딩 5층

☎ 053-571-1215

 

 

 

 

 

 혼자 지루하게 한는 운동이 아니라 다같이 하는

 

그룹PT에  코치님들 성향에 따라 운동두 매일

 

달라지니 저 재미있는거 같아요^^

 

헬스 다녀보면 혼자 하는 운동이라

 

같이 운동하는 회원들과 친해질 기회가 별로 없는데,

 

이곳은 분위기가 좋아서 그런지

 

회원들끼기 다 사이가 좋더라구요!!!

 

 

운동후 수다떠는 즐거움 까지 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

제 평생 한번도 해보지 않았던  

 

 

운동도 해보면서 제 근력이

 

이렇게 저질이었는지..ㅠㅠ

 

처음 알게 되었다는??

 

 

 

 

 

 

 그때그때마다 코치님들이 다른 운동으로

 

프로그램도 짜주시고,

 

가끔씩 연말파티도 하고, 고객파티도 하고~ㅎㅎ

 

매일 새롭게 보내고 있답니당!!!

 

 

 

 

 

 

 코치님들과 회원들간의 유대관계도 좋은거 같아요.

 

그래서 거의 친구처럼 편안하게 대해주시고,

 

저의 영양과 다이어트에 대한 잘못된 상식도 알려주신답니닷

 

매주  체지방측정을 해주시기

 

때문에 제가 더 다이어트를 잘 할수 있게끔

 

자극도???? 시켜 주세요... ㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

 

 

 

 

 

운동 체험은 미리 연락 주셔서 예약하시면

 

공짜로 해볼수 있어용!!!!

 

 한달단위로 끊어서 운동할수도 있지만,

 

개인 사정이 다 다를수 있으니

 

30회, 이렇게 회권으로 끊어서 운동을

 

하는 바쁜 직장인들도 있더라구욧!!

 

맞춤으로 운동할수 있다는거에요~그때그때 스케줄 미리

 

체크해주시는 코치님들 덕분에 전 1:1관리 받는 느낌!! 완전 좋아!!

 

 

 

 

 

 

 좀더 구체적으로 다이어트까지 식단 관리

 

 

 도와달라고 하면 그 부분에 대해서도

 

자세히 알려주시는 코치님들!!!!

 

한번 다녀보면 매력에 빠져들수밖에 없는

 

대구 달서구 감상동 헬스 펀앤핏!

 

꼭 예약으로 체험해 보고 선택해보세용^^

 

 

 

 

 


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

,