해물된장찌개칼로리♬

슝이가 좋아하는 해물된장찌개 금방끓인거라 카메라 갖다대니까 이렇게 김서리네요

여름에 입맛없으면 어린 열무에 된장얹어서 척척 비벼먹으면 ㅋㅋ

과식하게되졍~ 밥은 꼭!! 한공기 넘기니까요!!

해물된장찌개 두부는필수고 두부반 밥반!!

생각만해도 칼로리가 그냥 1000칼로리 넘기는데 왜이렇게 맛있는지~

천성이 밥먹는거 딱 좋아하는 밥순이!!!

그렇지만 식습관도 노력하니까 바뀌나봐요

두부엄청나게 매 끼니마다 먹다가 영양편식심하다고 병원에서 말씀하시니까

이틀에 반모꼴로 줄였더니

없으면 안찾는다는거!!

그렇지만, 된장찌개는 두부빠지면 섭섭해요

이렇게 사랑하는 된장찌개도 그냥 된장찌개보다

해물된장찌개가 시원하고 깔끔한 맛이 일품이죠!!

담백한거 좋아하시는 슝이 스타일의 식성을 가지신분들은 요거 좋아하시죠!!!

된장찌개 염분많은건 알고있지만,

보통 1인분의 해물된장찌개칼로리는 얼마일까요? 170~180kcal이랍니다

아마도 , 슝이표 해물된장찌개는 무조건 두부가 많이 들어가니까

180~190kcal로 일반 해물된짱찌개보다 칼로리 높다는거!!

저는 뭐~ 알고 먹어요!! 먹을때는 행복하게 !!!

되도록이면 아무리 염분을 낮춰도 된장은 고염분식품이니까

최대한 심심하게 하셔용~★

엄마한테 언능 열무김치 담궈달라고 해야겟어요 ㅋㅋ