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허벅지 다이어트로 다시 태어남



 

이걸 ㅜ 삼각형 몸이라고 해야되나?!

허벅지살, 엉덩이살때문에 진짜 너무 더럽게 보이는

내몸띵이! 상체하체 균형이 완전이 삼각형이었어요

살이 전체적으로 많았지만

엉덩이, 허벅지살때문에 하마라고도 하고!

허벅지 다이어트로 살빼는건 다 같으니까

하루에 방울토마토 20개를 나눠서 먹으면서

줄넘기도 해보고,

철들고 돈벌면서 마사지도, PT도 바당봤지만 허벅지 다이어트 성공은

어렵더라구요! 살은 빠져도 허벅지살빼는건 불가능을 보여주던

튼튼한 내 허벅지가 먹고서

히히힛 !! 이렇게 30대에도

핫팬츠 입는 허벅지로 다시 태어났어요

2달만에 -13키로 살빠진게

10키로는 허벅지에서 빠진듯요

진짜 살빼고 이렇게 유지가 벌써 1년째!

사춘기때부터 진짜 15년을 넘게 다이어트한거같아요

허벅지살 빼려고 카드명세서의 반은 다이어트였는데!!

 

살은 빠지는데 진짜 빼얄곳은 안빠지고

가슴, 볼살만 빠져서 속상하게만들더니...

 

 

우연하게 허벌라이프 리뷰보면서 프란코치님의

도움으로 이렇게 성공하고 식습관 성형되니까

유지도 쉬워졌어요!

 

1대1 맞춤플랜으로 상담부터 꼼꼼하게 도와주시니까

전문가 코치님이 더 믿음이가더라구요

무조건 따라하면 살뺄 수 있을거란기대감도 생기구요

 

친절하게 내몸에 맞게 예산에맞게 프로그램도 추천해주셔서

저는 바로 주문하고 시작했답니다!

대체식으로 먹을 와 관리프로그램에

관한거, 선물까지 필요한게 다 챙겨서 보내주세요!

이렇게 아침부터 점심, 저녁식사중

하루 2끼를 상황에 맞게 로 식사한답니다

워낙 스트레스받으면 매운거 진짜 좋아했는데

단짠단짠 !!!

잘 견딜수 있을까 했지만!

진짜로 쉐이크 너무 맛있어요

먹고나면 바로 든든해서 밥이며 막 먹고싶지도 앟구요

그냥 먹어도 맛있는데 이렇게 맛잇게

먹는 레시피까지 하나하나 내 입맛과 컨디션을 챙겨주세요!

6가지 맛이 다양해서 내 스탈대로 골라서 먹을 수 있답니다

저는 민트! 바닐라와 민트맛 완전 스릉합니다!

허벅지 다이어트는 특히나 식이요법 중요하다는건

수년간의 경험을통해서 알았지만

막상 일반식으로 식이요법하기는 힘들었거든요

요렇게 2끼를 해결하고 1끼는 일반식으로

먹으면되니까! 칼로리도 영양도

그리고 배고프면 헐크가되는 나도 ㅋㅋㅋ 정리가 되더라구요

프란코치님이 짜주신대로 따라하면서

일주일정도 되니까 배살이 제일먼저 가벼워졌어요

 

 

 

하체뚱뚱 허벅지 다이어트의 필수품으로 너무 잘아시죠?

와 알로에겔!

 

두말 필요없는 콤비라서 내 인생의 마지막

하비탈출, 전신성형다이어트 꿈꾸신다면

진짜 필수템입니다!!

 

최대8시간까지 포만감을 주는 듀오는

이중 만만치 않은 가격이지만!

진짜 체지방감소에 직접적으로 도움주는

확실한 아이에요!!

단백질수ㅔ01크와 같이 먹으면서 제지방까지 느니까

요거요거! 정말 사이즈가 엄청 잘 줄지만

탱탱하게 이쁘게 빼줘요

살빼면서 유지하도록 도와주는! 두말 필요없는

다이어트 똑똑이더라구요!

절대 제값하는 아이니까 울퉁불퉁 없어지는 셀룰ㄹㅏ01트보시면

만족하실겁니다!!!

 

 

하뚱이가 정말 다리는 혈관까지 살쪘는지

앉아서 일하다보면 쥐나고 잘붓고 했는데

나이트웍스묵으면서! 아침에 눈뜨는거부터 달라졌어요!

고도비만에 가까운 아랫배살부터

내장지방이 쑥 줄어들었구요!

자도자도 피곤하던 내몸이 컨디션이 달라졌어요

7년차 허벌라이프 코치님 프란쌤의 수많은

노하우가 내몸에 맞게 하나하나맞춤으로

패턴을 잡아주셔서 진짜 그냥 단순하게 살빼는게 아니라

건강하게 내몸을 알아가는 습관이 생기더라구요

 

허벅지 다이어트 하면서 성애자들

엄청 많으시던데, 그냥 이것만 먹으면

하체살이 뚝 잘라나가는줄알았거든요!

프란코치님덕분에 말랑말랑해진 허벅지와,

더불어 팔뚝! 숨어있던 쇄골도 찾았구요!

20년 동안 해결되지않던 변ㅂ1가 시원해졌어요!

장건강, 피부건강! 알로에겔 좋은건 당연한대

거기다가 허벅지뿐아니라  전신성형으로

단기간에 사이즈가 골고루 빠졌답니다!!

 

 

물만 잘마셔도 붓기도 좋아지고

대사도 좋아진다는데 그냥 맹물을 잘 안마셔지더라구요

그리고 물을 많이 마시면 붓는거 같고!

그냥 걱정이었는데 !! ㅋㅋ

걱정뚝!!  적극 추천합니다

요렇게 수시로 마시는데

마실수록 물이 자꾸 땡겨요!

노폐물이 시원하게 쫙~ 빠지는게 붓는게 살될정도로

팅팅 붓던 얼굴,손발이 좋아졌어요

허브성분이 이렇게 자연스럽게 ㅋㅋ 입맛조절도 쉽게

커피, 과자를 완전히 끊어버렸습니다!

 

허벌라이프제품을 관심가지면서 리뷰들 많이 봐왔는데

같은 제품으로 어떤분은 살이 찌기도,

어떤분은 살이 빠지기도, 출산후다이어트하시는분들

건강목적으로 드시는분들 다양하더라구요

코치님에게 어떻게 관ㄹ1받는지에 따라서 달라지는거 같아요

2달만에 -13kg 감량후에

살빠진거 엄청 좋지만, 내몸에 불편한 건강들이

하나하나 좋아진게 너무 다르거든요

허벅지살이 고민이었지만 일석이조아니 삼조 사조로

저처럼 건강한 다이어트 도움받으시길 바랍니다

[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]


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햄뽁하루세팅!

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허벅지 다이어트 성공후기(-11cm)


 

진짜!! 내나이 30대에 드뎌

허벅지 다이어트가 성공하게되네요

절대 안빠질거 같은 허벅지살!

하체비만이란건 정말 앉아있으면

모르는데 일어나면 통나무같은 다리때문에  >_<

다들 깜놀하는 사람들이 많더라구요

아기때부터 늘 통통하다못해

어느새부터 뚱뚱하던 허벅지가 ㅜㅜ

엄마닮아서 저도그렇고 동생도 그렇고

땡땡하게 튼실하거든요

동생은 생긴대로 살자하지만!

나는 절대 포기못하겠더라구요

그래서 허벅지 다이어트 성공후기들을 나름 열심히

찾아보고 따라해봤지만!

하체 튼실이는 벗어날 수없는 올가미 같았는데!

저는 드뎌!! ㅋㅋ 프란코치님과의 인연으로!

-15kg 살빼고서

자그만치 -11cm 되는 허벅지사이즈가 주렀어요

그 살들이 다 어디에 있었던건지,,,

매일아침 거울을 보면서도 놀란다는거!! ㅋㅋ

 

 

 

저의 아침식사!  입니다!

물만있으면 2분만에 한끼 해결하는

간단하지만 든든한 한끼식사!

예전에는 하체뚠뚠이 시절에는 중학교때부터

어느 순간 아침은 늘 거르거나 매점, 편의점이었는데 ㅋㅋㅋ

프란코치님과의 상'담후 저의 허벅지살이

나이와 비례해서 점점 더 뚠뚠해지는 이유를 알고부터는

아침식사와에도 굶거나, 대충먹었던 습관을 탈출했어요!

출장가서도, 휴가가서도 !

건강한 식사 한끼 우선먹고!

맛있는거 먹는걸루!

이렇게 먹어도 이제는 유ㅈ1관ㄹ1까지 충분히 하다보니

몸이 다르더라구요! ㅋㅋㅋ

예전에는 먹는 족족 아니 그이상으로

붓거나 뚠뚠해져서 살이 넘쳐났는데,,, ^^;;;

가 그냥 보충제가 아니라

영양식사로 먹다보니 과다한 칼로리, 고지방, 고탄수화물, 고나트륨이

내 허벅지다이어트의 적이란걸 알게되었어요

이번이 정말 마지막이다 싶은마음에

그동안 혼자서 하다말다 하던게아니라

 

진짜 빼고싶은 마음에 프란코치님과 상'담하고

짜주신 프로그램그대로!!

돈아까워서라도 제대로 따라했어요!

빨리 빼고 싶었어요!

ㅎㅓ벌ㄹㅏ01프 식'단으로 시작한 가장 큰이유는

이런 건강한식사와 같이 일반식도 함께 하니까

배고프지않고 살빼기위해

먹더라도 맘껏 먹을수 있는게 힘들지 않을거같아서

선'택했거든요!

진짜! 저의 선택은 굿 초이스였어요

알려주신대로 따라하면서

일주일 열흘정도 지나니까 붓는것도 좋아지고

속도 든든하고 점심시간만 다가오면

예민해지던 위장들도 편해지더라구요!!!

 

 

허벅지 다이어트 성공후기들 볼때마다 공식처럼 빠지지않던

첫번째 아이템이 에요!

ㅈ1방세포죽이는 마법의 파우더에요!

CLA 성분이 체ㅈ1방개체수를 죽여주고

포만감도 오~~~~래 도와줘요!

무엇보다 그냥 먹어도 맛있는 수ㅓI 01크맛이

한층더 풍미있게 업그레이드되요!!!

과거 독하게 굶어면서 다이어트하다

살은뺐지만 요요때문에 폭망했는데,,

너무 힘들어서 두번은 못할거 같았는데,,

듀오덕분에! 저에게는

 요'요 걱정도!

절대 안죽던 허벅지의 체ㅈ1방도

한번에 잡아줬네요!! ㅋㅋㅋ

 

그리고!, 중요한 2번째 아이템 !!!

허벅지 다이어트 좀 알아보신분이라면

모르면 간첩이죵!! ㅋㅋㅋㅋ

저는 정말 통나무같이 딴딴한 허벅지살을 빼기위해

주사도 맞아보고 경락도 받아보고 했지만

풀리지않던 뚠뚠한 허벅지였거든요!!

알로ㅇㅔ겔 1일1병의 기적!

진실이란걸 확인했답니다!

정말 일주일정도 지났는데

팔뚝살.허벅지살.옆구리살 20대후반이 되니

붙어지던 나잇살 주머니가 쫙! 정리된 보석같은 아이템이에요!

저의 마지막 다이어트!

의지약한 저를위해 빠르게 살빠지게 도와준 일등공신!!

 

허벅지 다이어트의 공식 아이템이더라구요

알로ㅇㅔ겔 1박스 ㅋㅋㅋ

일주일도 안되서! 저도 빠져들더라구요!

말랑말랑해진게! 바로 사이즈 줄었다고

자랑했더니 ㅋㅋ 프란코치님이 선물 주셨음요!

10키로넘게 빠진게 허벅지 사이즈가

-11cm나 줄어드니까!

요건 정말 코ㅊ1님의 말씀처럼 신이 주신 선물인듯요!

처음에는 뭣모르고 알로ㅇㅔ겔이 다 같은줄알았거든요

비싸다고 생각했다 망설였는데!!!

엄마가 먹는 녹색알로에와는 진짜 ㅜㅜ

먹어보고 다르더라구요

평생 먹고싶다! 피부까지 뽀얗게 이뻐지는게

다01어트하면서 좋아진게 너무 많아졌어요!

 

 

체ㅈ1방분해에 도움주는 에요

노폐물도 빼주는게

마실수록 물이 자꾸 땡기게 해줘요

ㄷㅏ01어트 시작할때마다 물마시는거 엄청 힘들었는데

은은한 레몬향이 ㅋㅋ 물비리다 하신분

네버!! 차처럼 홀짝홀짝 자꾸 마시다보니

3-4리터는 기본이구요

5리터 6리터 마시는것두 술술술~~~

 

하체ㅂ1만 탈출하는데 물을 잘마시니까

대사가 좋아지는지 몸도 가벼워지더라구요

피곤하지도 않고! ㅋㅋㅋ

요건 정말 가격대비 가성비 굿뜨!>0<

 

정말 이번이 마지막이다란 생각으로

통나무같은 나의 허벅지살

절실하게 빼고 싶었거든요!

늘 꿈만 꾸는것 같던 일들이 현실이 되었다는거!

-15kg 가볍게 빠지는게!

상체 하체가 골고루!

미운 지방살만 빠진게 너무 신기해요

옷입는게 너무 자연스럽구요

다이어트 그동안 수많이 해봣지만

이번처럼 활력넘치고 피부부터 머리결까지

건강하게 지치지않는 다이어트는 처음인듯요

프란코치님이 짜주시는 플랜과

내몸에 맞게 노하우 하나하나 알려주시면서

진심 응원해주시면서 소통하니까

포기하지 않고 끝까지 할수 있었던거같아요

특히, 하체! 허벅지는 빼기 힘들어서

많이들 포기하고 지쳐 하시는데,,,

진짜 제대로 저처럼 체계적으로 관ㄹ1받으면서

빼고 유지까지 꼭 마무리하시길 추'천드립니다^^

[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

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