허벅지 다이어트 성공후기(-11cm)

 

진짜!! 내나이 30대에 드뎌

허벅지 다이어트가 성공하게되네요

절대 안빠질거 같은 허벅지살!

하체비만이란건 정말 앉아있으면

모르는데 일어나면 통나무같은 다리때문에  >_<

다들 깜놀하는 사람들이 많더라구요

아기때부터 늘 통통하다못해

어느새부터 뚱뚱하던 허벅지가 ㅜㅜ

엄마닮아서 저도그렇고 동생도 그렇고

땡땡하게 튼실하거든요

동생은 생긴대로 살자하지만!

나는 절대 포기못하겠더라구요

그래서 허벅지 다이어트 성공후기들을 나름 열심히

찾아보고 따라해봤지만!

하체 튼실이는 벗어날 수없는 올가미 같았는데!

저는 드뎌!! ㅋㅋ 프란코치님과의 인연으로!

-15kg 살빼고서

자그만치 -11cm 되는 허벅지사이즈가 주렀어요

그 살들이 다 어디에 있었던건지,,,

매일아침 거울을 보면서도 놀란다는거!! ㅋㅋ

 

 

 

저의 아침식사!  입니다!

물만있으면 2분만에 한끼 해결하는

간단하지만 든든한 한끼식사!

예전에는 하체뚠뚠이 시절에는 중학교때부터

어느 순간 아침은 늘 거르거나 매점, 편의점이었는데 ㅋㅋㅋ

프란코치님과의 상'담후 저의 허벅지살이

나이와 비례해서 점점 더 뚠뚠해지는 이유를 알고부터는

아침식사와에도 굶거나, 대충먹었던 습관을 탈출했어요!

출장가서도, 휴가가서도 !

건강한 식사 한끼 우선먹고!

맛있는거 먹는걸루!

이렇게 먹어도 이제는 유ㅈ1관ㄹ1까지 충분히 하다보니

몸이 다르더라구요! ㅋㅋㅋ

예전에는 먹는 족족 아니 그이상으로

붓거나 뚠뚠해져서 살이 넘쳐났는데,,, ^^;;;

가 그냥 보충제가 아니라

영양식사로 먹다보니 과다한 칼로리, 고지방, 고탄수화물, 고나트륨이

내 허벅지다이어트의 적이란걸 알게되었어요

이번이 정말 마지막이다 싶은마음에

그동안 혼자서 하다말다 하던게아니라

 

진짜 빼고싶은 마음에 프란코치님과 상'담하고

짜주신 프로그램그대로!!

돈아까워서라도 제대로 따라했어요!

빨리 빼고 싶었어요!

ㅎㅓ벌ㄹㅏ01프 식'단으로 시작한 가장 큰이유는

이런 건강한식사와 같이 일반식도 함께 하니까

배고프지않고 살빼기위해

먹더라도 맘껏 먹을수 있는게 힘들지 않을거같아서

선'택했거든요!

진짜! 저의 선택은 굿 초이스였어요

알려주신대로 따라하면서

일주일 열흘정도 지나니까 붓는것도 좋아지고

속도 든든하고 점심시간만 다가오면

예민해지던 위장들도 편해지더라구요!!!

 

 

허벅지 다이어트 성공후기들 볼때마다 공식처럼 빠지지않던

첫번째 아이템이 에요!

ㅈ1방세포죽이는 마법의 파우더에요!

CLA 성분이 체ㅈ1방개체수를 죽여주고

포만감도 오~~~~래 도와줘요!

무엇보다 그냥 먹어도 맛있는 수ㅓI 01크맛이

한층더 풍미있게 업그레이드되요!!!

과거 독하게 굶어면서 다이어트하다

살은뺐지만 요요때문에 폭망했는데,,

너무 힘들어서 두번은 못할거 같았는데,,

듀오덕분에! 저에게는

 요'요 걱정도!

절대 안죽던 허벅지의 체ㅈ1방도

한번에 잡아줬네요!! ㅋㅋㅋ

 

그리고!, 중요한 2번째 아이템 !!!

허벅지 다이어트 좀 알아보신분이라면

모르면 간첩이죵!! ㅋㅋㅋㅋ

저는 정말 통나무같이 딴딴한 허벅지살을 빼기위해

주사도 맞아보고 경락도 받아보고 했지만

풀리지않던 뚠뚠한 허벅지였거든요!!

알로ㅇㅔ겔 1일1병의 기적!

진실이란걸 확인했답니다!

정말 일주일정도 지났는데

팔뚝살.허벅지살.옆구리살 20대후반이 되니

붙어지던 나잇살 주머니가 쫙! 정리된 보석같은 아이템이에요!

저의 마지막 다이어트!

의지약한 저를위해 빠르게 살빠지게 도와준 일등공신!!

 

허벅지 다이어트의 공식 아이템이더라구요

알로ㅇㅔ겔 1박스 ㅋㅋㅋ

일주일도 안되서! 저도 빠져들더라구요!

말랑말랑해진게! 바로 사이즈 줄었다고

자랑했더니 ㅋㅋ 프란코치님이 선물 주셨음요!

10키로넘게 빠진게 허벅지 사이즈가

-11cm나 줄어드니까!

요건 정말 코ㅊ1님의 말씀처럼 신이 주신 선물인듯요!

처음에는 뭣모르고 알로ㅇㅔ겔이 다 같은줄알았거든요

비싸다고 생각했다 망설였는데!!!

엄마가 먹는 녹색알로에와는 진짜 ㅜㅜ

먹어보고 다르더라구요

평생 먹고싶다! 피부까지 뽀얗게 이뻐지는게

다01어트하면서 좋아진게 너무 많아졌어요!

 

 

체ㅈ1방분해에 도움주는 에요

노폐물도 빼주는게

마실수록 물이 자꾸 땡기게 해줘요

ㄷㅏ01어트 시작할때마다 물마시는거 엄청 힘들었는데

은은한 레몬향이 ㅋㅋ 물비리다 하신분

네버!! 차처럼 홀짝홀짝 자꾸 마시다보니

3-4리터는 기본이구요

5리터 6리터 마시는것두 술술술~~~

 

하체ㅂ1만 탈출하는데 물을 잘마시니까

대사가 좋아지는지 몸도 가벼워지더라구요

피곤하지도 않고! ㅋㅋㅋ

요건 정말 가격대비 가성비 굿뜨!>0<

 

정말 이번이 마지막이다란 생각으로

통나무같은 나의 허벅지살

절실하게 빼고 싶었거든요!

늘 꿈만 꾸는것 같던 일들이 현실이 되었다는거!

-15kg 가볍게 빠지는게!

상체 하체가 골고루!

미운 지방살만 빠진게 너무 신기해요

옷입는게 너무 자연스럽구요

다이어트 그동안 수많이 해봣지만

이번처럼 활력넘치고 피부부터 머리결까지

건강하게 지치지않는 다이어트는 처음인듯요

프란코치님이 짜주시는 플랜과

내몸에 맞게 노하우 하나하나 알려주시면서

진심 응원해주시면서 소통하니까

포기하지 않고 끝까지 할수 있었던거같아요

특히, 하체! 허벅지는 빼기 힘들어서

많이들 포기하고 지쳐 하시는데,,,

진짜 제대로 저처럼 체계적으로 관ㄹ1받으면서

빼고 유지까지 꼭 마무리하시길 추'천드립니다^^

[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]