허벌 결혼전 다이어트 건강하게(-15kg)
안녕하세요 뭐가 그렇게 바쁜지
예비신부 결혼전 준비하는건 플래너가 있어도
너무 정신없네요
원래도 챙기고 이런 성격아닌데
꼼꼼하지도 못하고, 부지런하지도 못한대
막상 닥치니까 준비해야는건 어떻게나 많은지
정신 차리고 보니 가장 시급한게
제 몸딩이더라구요!
가장 예뻐보이고 싶은 가장 여자여자이고싶은 날인대
진짜 결혼전 다이어트 시급하더라구요
좀더 일찍 챙길걸! 살은 왜 쪄가지고 ㅜㅜ
정말 ! 가뜩이나 통통한대
결혼전에 인사다니고 준비한다고
술자리, 식사자리 다 챙기다보니
헉!! 웨딩샵에서 정말 투턱과
쇄골은 찾아볼 수 없고
불룩한 팔뚝살이며 진짜 못 봐주겠더라구요
3키로라도, 아니 5키로라도 살을 확 잘라내고싶더라구요
이제 채 두달도 안남았는데,
정말 이놈의 살때문에 웨딩촬영, 결혼식
생각만해도 행복해야되는데
점점 우울해지더라구요
아닌데,, 내 배보고 혹시(?) 조심스럽게
친구가 물을때는 정말 멘붕이었답니다!
진짜 안되겠다 싶어서 PT도 끊어봤는데
결혼전 다이어트 너무 정신적으로도
체력적으로도 너무 힘들더라구요
시간이 없어서 살을 빨리 빼야되지만
예비신부로서 건강하게 살빼야는게! 또 걱정이었구요
건강생각해서! 또 요요 걱정없이 다이어트 고민하다가
허벌 다이어트로 식이요법후 감량한 분들의
리뷰들이 쏙쏙 눈에 들어오더라구요
이렇게 덤벙대고 의지약한 예비신부를 위해서
꼼꼼하게 허벌 다이어트 관리 해주시는 코치님을 만났어요
프란코치님 상'담하면서 딱 느낌이 오더라구요
제가 그래도 눈치는 딱 빠르거든요!
몇군데 상담해봤지만
말씀한마디에 느껴지는 경험의 포스 확 꼽히는게!
제대로 몸상하지 않고 1대1로 맞춤플랜 추천해주시더라구요
우선은 시작이중요하다 싶어서
생활패턴까지 꼼꼼하게 체크해주시는대로
하루 3끼중에 2끼식사를 
대체식사했습니다
시간이 없더라도 살이 처지거나
피부가 상하면 안되잖아요!
정말 프란코치님과 다이어트트 마지막이다하는 마음으로
알려주시는대로 따라했어요
처음에는 안하던 습관을 잡기가
번거롭고 힘들었지만 그때마다 하나하나 챙겨서
알려주신 프란코치님 덕분에 2달만에 -15kg 감량했어요
수ㅔ01크도 맛있고 굶지않고
일반식사도 병행하면서
살빼는데 피해야하는 음식들은 물론, 지켰습니다!
먹을거 먹으면서 상황에 맞게 도와주시니까
제가 끝까지 잘 따라 할수 있었어요
무엇보다 그래도 먹는 낙에 살던 여자였는데
허벌 다이어트 식단으로 하면서
맛이 없었다면 진짜 못먹었을건대
너무너무 너무 맛있어요! ^^
배고프거나, 힘빠지는일 없이
맘껏 먹을수록 살 잘빠지는 노하우를 프란코치님이
딱 알려주세요! ㅋㅋㅋ
식단일기 체크하시면서 제가 예랑이보다 쫌 많이
먹는걸 딱 파악하시더라구요
덕분에 일주일만에 배가 쏙 들어가더라구요
결혼전 다이어트 준비하는 예신들의 가장 큰 로망은
여리한 팔뚝과 가느다란 허리라인이잖아요
배살이 제일 먼저 빠졌어요!
그래도 여자라면 20대후반부터 없던
등살, 옆구리살, 팔뚝살, 허벅지살!
지방만 찰떡처럼 들러붙어서 뭉쳐있는곳을
잘라낼 수도 없고! 골치덩어리였거든요
그 팔뚝과, 허벅지를 좀 빼자고 제가 경락이다
주사다 좀 맞았는데 프란코치님이 알려주신대로
충분하게 먹으면서 언버리버블!!!!!!!!!!!!!!!
땡땡해서 돌덩이다 했던 팔뚝이며 허벅지가
말랑말랑해요!!!
2주만에 허벅지사이즈가 4cm나 줄었어요!
상체 하체 사이즈가 골고루 줄어들더라구요
살빠지는것도 순서가 있다던대,,
알로에겔앞에서는 순서없는듯요!
미친듯이 20대 초반에 줄넘기하고 안먹고 버텨서 10키로 뺐는데
절대 안빠지던 허벅지였는데...!!!
30대에 알로에겔덕분에 -14cm 줄였음요! ㅋㅋㅋ
알겔은 정말 사랑입니다요!
처음에는 체지방세포를 죽인다는게
그게 말이되요? 진짜 그런게 있나 했거든요!
사실 리뷰에서도 보고 해도 진짜 셀룰ㄹㅏ01트도 죽이나 했거든요
진짜 체지방이 쏙쏙 빠지니까
사이즈가 엄청 잘 줄어들어요!
절대 못뺄거같던 엉밑살, 등살까지도요
-15kg 감량하면서 살이 처짐없이
쫀쫀하게 빠진게 언제 내몸에 그만한 지방이
있었나 싶게 슬림하게 빼줘요!
프란코치님의 노하우대로 따라하면서
잘챙겨먹었더니 유지하면서도
사이즈가 더 줄었어요!
이게 바로 체지방개체수가 줄어들었기때문이라고 하시더라구요
허벌 다이어트 하면서 가장 가성비 쵝오!
물 한잔도 제대로 안마시던 1인이었는데
은은한 레몬향이 물이 자꾸 땡기게 하더라구요
그냥물이 아니라 노폐물빼주는 물로 바꿔주는
허브성분들이 결혼전 다이어트에 슬림한 허리라인을위해
뱃살빼는데도 엄청 많이 도와줬어요
물 잘마시니까 화장실가는게 편해진것부터 완전
달라졌으니까요!!
진짜 내 생애 최고로 예뻐지고 싶은날 결혼전 다이어트
살만 빠진다면 !! 급했지만
정말 막막한 순간에 프란코치님덕분에
-15kg 10년넘게 들러붙어있던 살을
2달만에 쑥 떼어냈습니다
진짜 다시는 그살 붙이고싶지않았는데
자연스럽게 살빠지는 원리도!
식습관교정도 되니까 유지는 너무 자연스러워졌어요
무작정 적게먹고 운동하고
그러면 살이 빠진다고 생각했던 1인이었어요
근대, 운동은 너무 힘들고!
왜 그동안 실패했는지, 상황상황에 어떻게
해야는지 알려주신 프란코치님덕분에
현명하게 허벌 다이어트 전수 받아서
건강하게 자신감넘치는 리뷰 쓸수 있어서 행복합니다
살때문에 막막한 예신님들! 화이팅하시구요
전문가와 꼭 상담해보세요^^!
[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]
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