헬스 다이어트 식단이용한 후기(15kg뺌)
뚱뚱하다는 소리를 듣고 살지는 않았지만
나이가 앞자리숫자가 바귀니까 직장생활의 스트레스와 나이살은 피할수가 없더라구요
뱃살이 늘기 시작하니까 엄청나요 ㅜㅜ
옷이 맞는게 없어요 ㅜ 제복 옆구리가 몇번터졌는지 !!!
운동정말 싫어하지만, 어쩔수없잖아요 ㅜㅜ 살은빼야구
헬스 다이어트에 도전해봤어요~!! 헬스장가니까 헬스 다이어트 식단 조절이 가장중요하다길래
단백질식단으로 함께 했더니 한달반만에 15kg 씩이나 감량할수 있었어요 ^0^/
진짜 너무 쉽게 빠져서 혹여나 요요올까봐서 조마조마했는데
그게 벌써 1년이 다 되어가네요!! 유지가 엄청 쉬어요!!
이제는 나이살도 걱정안하는 체질!!!!
식단이 가장 중요하다더니 헬스 다이어트 식단까지 같이 조정하니까
놀라운결과에요!!!!4일만에 3kg가 쑥 빠져나갔어요!!!
요 놀라운비법은 
뱃살이 가장 먼저 들어가면서 이제는 한손에 잡히는 허리춤 ㅋㅋㅋ
역시나 살뺀 여자는 여리하니 좋아요!!!
거울볼때마다 달라진 내모습에 제껴뒀던 옷들 아무거나 입어도
살빠지니까 다 이뻐보여요 ㅋㅋ 나 나르시스인가???!!!
사진찍는것도 싫어했는데 이제는 제가 제일먼저 셀카질이네요!!
헬스 다이어트 식단으로 운동전후로도 먹어준 단백질수ㅔㅇ1크 요거 완전 맛있어요!!!
관리 쵝오라는 코치님이 맛있게 먹는 레시피까지 알려주시고
꼼꼼하게 식습관까지 체크해주시는
헬스 다이어트 후기들 보니까 이상한 단백질먹고 여드름도 났다하고
무시무시하던대!! 직접 코치님께 ㅋㅏ톡으로 상담부탁드렸더니!
완전 친절하게 하나하나 설명해주셨어요! 느낌이 좋아서 완전 맘에 들었어요!
아무리 좋은 병원이든 관리실이든 사람싫으면 타던 택시도 내리는 성격인대
왠지 맘에 들더라구요 ~~ㅋㅋㅋ
상담하고나니까 정말 설레이는게 맘이 급해지더라구요
다행스럽게도 하루만에 똭!!!!!! 선물까지 엄청나게 챙겨주시구~ 멋져!!!!!★
점심은 회사에서 물론 !! 한식위주로 밥을 챙겨 먹었답니다.
아침시간이 늘 빠듯했는데 왠걸 ㅋㅋ 아침에 일어나는 것도 달라지고
라면하나도 버벅거리는데 이건 너무 쉽고 간편하게 2분만에 맹물만있으면 뚝딱!!
먹고나서 엄청 든든하니까 회사가서도 아침 군것질이 없어졌어요
우유도 못먹고 비린거 싫어하는데 맛이 없으면 어쩌나 엄청 고민했는데
정말 까다로운 미식가 코치님의 설명이 좋으셔서! 느낌대로 선택했는데
완전 맘에 들어요!! 맛도 엄청 좋구요 포만감도 오~래가요!!!
고 단/백질이라서 헬스 다이어트 식단으로 딱이에요!!!
물을 분신처럼 챙겨서 수시로 
마실수록 뱃살빼주는 똑똑한 차!!!!!
허브성분이 정말 자연스럽게 입맛을 바꿔줘요
물흡수도 빠르고 물을 자꾸 땡기게 해주니까
좋은게 너무 많아요!!! 그만큼 화장실 가는횟수가 늘지만 노폐물까지쏙쏙빠지니까
뱃살이 쏙 들어갔어요 ㅋㅋㅋ 피부도 촉촉한게 화장이 착착 자연스러워졋어요 ㅋㅋㅋ
여러가지 도움제품들중에서 가장 빼먹지 말아야할
알로ㅇㅔ겔과 듀오에요!!!
후기에서 정말 추천이 어마어마하게 많아서 
가장 궁금했어요 ~!! 왜냐면 하체살빼는데 특효래서 ㅋㅋ 탐나도다!!!!!
수ㅔㅇ1쿠랑 같이해서 많이 먹어줄수록 하체부터 팔뚝까지 살이 상체하체 엄청 빨리빠져요
정말 헛소문이아니라 진실이랍니다.!! 엄청 살이 말랑해지더니 ㅋㅋ
골고루 사이즈가 팍팍줄어요
허벅지가 제가 7인치가까이 줄었거든요!! 종아리까지 ㅋㅋ
이렇게 엄청난 속도로 어마어마하게 살도 빼주고 나이살을 극복시키는 체질로 바꿔준
쵝오의 제품은 
코치님 알려주신대로 따라했는데 2주차부터 뒷태살이 엄청 다르게 빠지더라구요
뒷태가 달라졌어요 숨어있던 너덜너덜한 살들이 쏙쏙 정리되더라구요
거기다가 ㅋㅋㅋ 유지관리하는대도 사ㅇ1쥐가 계속 줄어드는 신기한 경험!!!!
꼭 직접 경험해보세요~!!!!ㅋㅋㅋㅋ
보기좋다 안 뚱뚱하다 그래도 사진찍으면 친구들중에서 제 얼굴이 가장크고
그래도 그렇게 뚱뚱하지 않다고 생각햇어요! 살을 열심히 뺄려고 생각도 안했구요
그랬던 저도 지금은 20대보다 훨씬더 날씬한 몸매를 유지하고 있어요
훨씬 다른 몸무게에 다른 사이쥐까지!!!
15kg씩이나 빠지고나니까 엄청 사람이 달라져버렸어요
다이어트 제대로 알아보니까 운동이 우선이 아니라!!!
운동은 근력을 키울수는 있지만, 살을 요요없이 탄력있게 빼려면
헬스 다이어트 식단으로 충분한 고단백질의 저열량을 관리받으셔야해요!!
이게 엄청 중요하더라구요!!! 다이어트에 식단의 중요성을 제가 엄청 경험했어요
운동시간을 줄였는데도 운동 요요를 겪지 않고 있으니까요 ㅋㅋ
요요없는 건강한 다이어트는 꼭 상담받고 시작하세요 !^^
헬스 다이어트 식단이용한 후기(15kg뺌)
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