대구 달서구 용산동 허브다이어트 살빼기대회(1주-5kg)

대구 달서구 용산동 허브다이어트 살빼기대회 3주차에요 ㅋㅋ

다들 여름이라서 한주동안 열심히 하셨는지

매주 월욜 살빼기대회가 만4주동안 진행되는데

월욜반이 제일 위험하죠 ㅋㅋ

토, 일 주말이 더 살빼기집중하기 힘들어하시더라구요

오늘은 운동도  하고 춤도 배우고

오자마자 역시나 체지방 측정하고나서 영양교육과 다이어트비법도 배우고

집에서 할수 있는 간단한 팔뚝, 하체운동도 배우고

하다보니까 이렇게 금방 40분이 지나버렸더라구요

너무 재밌네요

시간이 금방가요 ㅋㅋ

드뎌 기다리던 주간시상 하는시간

발표되는순간 대박 놀랐습니다. 3주차지만, 1주만에 -5.39kg 가 빠지다니

1등하신분 대박이죠! 체중변화는 2kg지만 불필요한 체지방을 1주만에 -5.39kg를

운동도 하지않고 코치님의 노.하우만 따라했더니!!

빠졌네요~  특별한 노.하우 궁금하시죠??! 허브 단백질쉐이크뿐아니라

건강하게 이렇게 활기차게  대구 달서구 용산동 허브다이어트 살빼기대회 함께 해보셔요!!

제가 꼭 용산동 허브다이어트 대표로 코칭해드릴게요!!!!!

주산시상에 드니까 요렇게 대구 용산동 허브다이어트 살빼기대회 출전하니 V질이 절로나오네요

살만 뺏을뿐인대 이뻐지고 축하해주고 ㅋㅋ 완전 신나네요

다음주는 마지막주차라서 현금 시상입니다.

이분들중에서도 1등 현금 50만원의 주인공이 될 가능성이 높네요

다음주가 무지하게 또 기대된다!!네요

저기 아기 엄마는 저상태에서도 운동 열심히 따라하세요!! 정말 멋짐!!

나도 오늘 가서 스쿼터 또 완수하는걸로~!!