참외칼로리는 얼마나될까요?

작년에 엄마가 옥상에다 심어둔 참외~ 올해도 대빵크네요

울어무이 농사 잘지으시네~ ㅋㅋ

5-6개도 안열리는 참외 참 실합니다

골이 깊게 패인 참외가 맛있다고했나ㅇ요??

참외를 고를주는 모르지만 ㅋㅋ 맘에 든다

참외 100g당 참외칼로리는 31kcal이래요

100g이 보자 어느정도냐면요 성인 남자 주먹만한 크기~

참외에는 엽산이 풍부해서 임산부에게도 좋은 음식이랍니다.

단, 찬성질의 음식이라서 장이 약하신분들은 한꺼번에 많이 먹지않기~

올해 옥상 수확한 참외들입니다. 총 8개임 ㅋㅋ

풍년일세~

참외를 물에 띄워서 물에 뜨면 싱싱한 참외이구! 가라앉으면 안에 물이 찬 참외라고하네요

보통 성인 남자 주먹보다 큰 참외는 2-3배니까 1개당 참외칼로리는 80-100kcal 정도 되겠네요~

밥한공기 칼로리가 300kcal인데 ㅋㅋ 감안하셔서 여름에 제철과일드셔요