2주폭풍다이어트식단 공유(-13kg)
뒹굴뒹굴 먹어도 먹어도 안찐다고 늘!! 부러움의 대상이었는데
에궁!! 2년동안 열심히 쳐묵쳐묵 했더니!!
그눔의 스트레스!! 풀데라고는 먹부림뿐이잖아요!!
퇴근하고 한잔씩, 한고기 ,,, 맛있는 돼지, 소도먹고, 피맥도 먹고
먹다보니!! 내장지방부터 차곡차곡 쌓이는지^^;;;
늘이지는 뱃살, 엉덩이, 허벅지 정말 장난아니더라구요
아침마다 늘어나는건 한숨과 살뿐이네요ㅠㅠ
스트레스와 살은 왜 비례하는지!!
우루사 3마리는 들고있는 온몸이 피곤피곤!!
이대로는 진짜 너무 심각해서
뭔가 선택을 해야겠더라구요
운동할까 한약, 클리닉, 침, 마사지 등등 꾸준히 혼자서 사부작
사부작 시작은 부지런하게 했어요!!
그런데,,, 뭐든 끝이 없더라구요!!
조금 아프고, 귀찮고, 자꾸 야근, 회식이다 일이 생기니까
한번빠지기 시작하니까 의지약한 저로서는 결과가 없더라구요
진짜!!! 살!!!! 이눔의 자슥들!!!
지긋지긋한데 왜이렇게 안떨어지는 스토커같은지!!!
저 자신을 너무 잘아니까 짧고 굵게 2주폭풍다이어트 성공후기들만
열심히 보게되더라구요
덕분에 식단으로 가장인기많은 
2주만에 5.3kg 빠지니까~
재미붙여서 2주씩 쭉쭉 살빠지는 재미가 기똥차더라구요까!!
ㅋㅋㅋㅋ 바로 달아서 총 -13kg 6주만에 깔끔하게 뺐어용^^!!
2주 달아서 그만두지 않고 쭉!!!
빼길 잘했어요!! 프란샘이 응원해주시는대로 따라서
쭈~욱 달아서 하길 정말 잘한거있죠??!!!
10키로 빼기 이렇게 쉬울수가!!
먹는거 하나는 제가 정말 자신있거든요^^!!
알려주신대로 2주폭풍다이어트 식단으로
탄수화물, 밥을 대체해서 2끼는 수ㅓ101크로
흔들어서 마셨어요! 정말 간편하더라구요
점심은 주로 회사에서 먹잖아요!
진짜 집중할수있을때는 확!! 단기집중은 하거든요^^!!
빨리 빼고싶어서 한식위주로, 기름기있는음식, 밀가루, 고기, 술
살빼는데 도움안되는건 nono!!!!
그랬더니!! 진짜 열흘도 안되서 배가 쏙 들어가는게 다르더라구요
노하우 많은 프란샘 알려주신대로 따라했어요!!
진짜 살빼고 유지 확실하게 할수있도록
매일매일 식단일ㄱ1 제대로 관ㄹ1해주셨거든요!!
건강한 식습관교정까지 2주폭풍다이어트식단만으로도
성공후기 주인공이 되었습니다^^!!!!
뺄때 제대로 프란샘이 먹는방'법부터 노ㅎㅏ우 하나하나까지 다 알려세요
내몸에 , 내 생활패턴에 맞게 따라할수있도록
관ㄹ1 제대로 해주세요!!!! 그러니까 포기하지않고
처음에는 2주 해보고 더해야지 싶었던게
쉽게 이렇게 쭈~욱 6주동안 집중할수 있었어요!!!
거기다가 상'담하고 바로 주'문하니까 선'물까지 왕푸짐요!!
3분요리보다 더 간단하게 생수에 흔들어서 먹으면
끝나는
달콜하고 고소한게 이렇게 먹어도 살빠지나 싶은데
먹을수록 살도 잘빠지고
속도편하고!! 포만감도 밥먹었을때와는 다르게 든든하고 부담스럽지않아요!!
숴101크 먹을때마다 한스푼씩 
지방으로 숨겨진 라인을 찾으실거에요
지방세포를 확!! 죽여주니까!
살빼고도 제가 요'요걱정없이 유지가 쉬웠던!! 인생템이랍니다^^!!
처음에는 사실 혹시나 하는 맘이 컸어요 2주폭풍다이어트식단이래봐야
살이 얼마나 빠질까햇어요! 20대때 굶어서도 5키로 빼봤지만
이번은 확실히 달랐어요
2주만이지만 5.3kg나 빠져도
사이즈가 엄청 줄어들었거든요!!!!!!!
체지방위주로 빠지니까!! 확실히 달라요!!!
짧은 시간에 살이 10키로가 넘게 빠졌지만!
살이 처짐없구요!! 옷사이즈가 확실하게 달라디니까!!
아~ 요건 진짜 대박이다 싶은게 느낌 확!! 오더라구요
물마실때마다 수시로 
인ㅌㅓ넷에서도 뱃살ㅃㅐ주는차로도 유명하더라구요
알려주신대로 수시로 마셔줬어요
처음 시작하는 농도부터 물먹는습관까지 자세하게 도와주세요
마시다보니!! 처음에는 화장실을 미친듯이 가지만
일주일지나니까!! 적응되더라구요
폭풍다이어트식단하면서도
입'맛조절이 자연스럽게 되도록 도와줬어요
노폐물까지 쫙쫙 빠지고, 물잘마시니까!
이런 건조주의보심각한 겨울에도 내피부는 촉촉해용~
진짜!!! 지긋지긋한 살들은 빨리 빼고 싶었어요
2주폭풍다이어트식단 중에서도 속도낼려면 진짜 
2주만에 5키로 넘게 뺄수있었던 일등공신이에요^^!!
짧고 굵게!! 살이 상체하체 골고루 빠졌어요~
5.3키로 빠지는데도 있죠! 허리가 3인치나 줄었어용
허벅지까지도 4cm 넘게 줄더라구요
짧은 의지지만 알로ㅇㅔ'겔 때문에 진짜 더 쉽게 빠질수있어서
저도 ^^ 덩달아 한박스 바로 질러서 옆에 챙겼어요!
없으면 진짜 불안하더라구요!
땡땡하게 뭉쳐있던 팔뚝, 허벅지가 말랑말랑해지는
전초전을 경험하실거에요!!
프란샘의 특별한 관'ㄹ1 처음부터 제대로 도와주신덕분이에요!!
살빼고나서도 유지까지 철저하게 도와주시는
요런 스페셜한 코칭!! 진짜 제대로 도움받아보셔요^^
저는 살빼고도 벌써 1년이 다되어가지만,
꾸준하게 컨디션부터 유지체크 해주시니까
이런 인연 어떻게 만나겠어요!
관리 진짜 잘해주시는 프란샘 강추드려요^^!!!
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