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배살빼는법 고도비만탈출(-33kg)

수능끝나고 미친듯이 불어나있는 살들을

대학 입학전에 빼야지하면서

거의 하루 토마토 3개만 먹고

미친듯이 굶어서 배살빼는법으로

20키로를 4개월마에 뺀적이 있었어요!!

근대,,, 정말 유지가 안되더라구요

순식간에 10키로가 금방찌는데...

대학가서는 술과 스트레스때문에 다시 디룩디룩!

취업때문에 다시 급다이어트했지만

예전처럼 해도 쉽게 안빠지더라구요

의욕도 안생기고 크리닉도 다니고! 운동도 하고

겨우 15키로뺐지만 또!! 실패

취업을하고는 학교때보다 더한 스트레스와

연예하면서 점점더 돼지가 되어가는 뚱뚱한 여자!!

어찌된게 평생이 다이어트였는데

이눔의 식탐은 줄어들지 않더라구요

점점 살을 뺐다 찌웠다해서 배는 쉽게 정리가 안되는데

임산부부도 아니고! 곧출산할거같은 만삭배에

지방만 그득하다니!

이번에는 진짜 빼야지 절대 요요없이 건강하게

빼고싶어서 알아보다가 알게 되었답니다!

시작하고 첫달에는 살빠지기보다는 느낌이 너무 좋았어요

시작하고 일주일부터 날라갈거같은 컨디션에!

이미 살은 한 30키로 넘게 빠진 기분이더라구요

그냥 혼자서 다이어트하다가 옆에서 하나하나 챙겨주시는

코ㅊ1님도 있고!

내몸에 맞게 어떤게 필요한지.

어떻게 먹어야할지

내기준으로 코칭해주시니까 배살빼는법 재미있더라구요

무엇보다 프란코치님 알려주신대로 따라하면서

위배부터 배가 제일 먼저 들어갔어요

이렇게 4개월동안 집중해서 -33kg 감량 하고나니

저도 그냥 주저리주저리 살빼진 자랑을 하게되네요

제가 어디가서 친구, 가족말고 이런얘기 하겠어요

 

 

배살빼는법으로 하루식습관. 좋아하는음식, 수면상태, 건강상태등

하나하나 저에대해서 상'담하면서체크하시더라구요

아침.점심. 저녁 하루 세끼를 와 일반 한식위주의

규칙적인식단으로 바꿨어요

츨장가서도 아침은 꼭!! 이렇게 챙겨먹었답니다

출근전 아침수ㅔ01크 만드는중!!

맛이 6가지 다양해요

저는 그중에서도 바닐라와 민트초콜릿 은 애정템입니다

믹서기에 갈아서 마시니까 더 맛있어요

ㅋㅋㅋ

CLA성분이 체ㅈ1방은 쑥쑥 빠져버리고

수ㅔ01크와같이 먹으면 제지방도 쑥쑥 키워준답니다

살빼면서 요'요관ㄹ1까지 한번에!

진짜 단기간 배살빼는법으로 꼭 필수 아이템이에요

 

 

얼굴부터 발가락까지 살이 디;룩디룩 안붙어있는곳이 없었거든요

살인지 근육인지 모를정도 온몸이 단단하게 지방을

띵띵하게 뭉쳐있는걸 이 진짜 도움많이줬어요

단기간에 배살빼는법 성'공하려면

단단하게 뭉친 지방만 쏙 빠져야는데

매일 정말 프란코ㅊ1님이 알려주신대로

따라서 한병씩 한병씩 먹었어요!!

2주만에 5.4lkg 살빠지니까

배살이 제일먼저 줄어들기 시작했구요

허벅지사이즈까지 사이즈가 엄청 줄었어요

바로!! 저도 ㅋㅋ 많이들 하시는 알로에겔 한박스

고도비만탈출을 위해서! 열심히 챙겼지요!

그덕분에 빠르게 살빠지는 재미를 볼수있었답니다

 

는 배살빼는법 식단관ㄹ1하면서

커피, 빵중독에서 저를 해방시켜줬어요

물마실때마다 수시로 넣어서 먹어주니까

자꾸자꾸 물이 땡기는게!

물잘 마시니까 배고픔도 없구요

자연스럽게 노폐물도 빠지고

배살이 제일먼저 줄었어요!!

수시로 마시다보니까 물마시는 습관도 생기고

건강하게 -33kg 감량하면서

살이 처짐없이 탱탱하게 빠진건!

요 물마시기를 잘해서인듯요!

배살빼는법도 역시나 대체식과 일반식으로 먹기만하면서

살뺐는데,,, 예전에 토마토만 먹고 살면서

굶어서 살뺄때와는 달랐어요

살빠지니까 몸이 진짜 한달한달 지날수록 가벼워지더라구요

저도 드디어! 90키로 육박하던 몸이

이제는 55사이즈도 자연스럽게 소화하는 여자가 되었다느거

20대때 집나간 자존감까지 살빼고

성공할수 있었던건! 이모든걸 알려주고

응원해주시면서 관ㄹ1해주신 프란코ㅊ1님 덕분이에요

진짜 살빼는건 혼자서 뭣모르고 뺄때도

요령없이 살은빼도 하이패스처럼 요요가 찾아왔는대

전문가와 같이 하면서! 건강과 자신감을 찾으니까

유지가 쉽네요! 올여름! 다이어트 진짜 제대로 결심하셨다면

마지막 도전에 프란코ㅊ1님 추'천드리고 싶어서

이렇게 길게 한번 적어봤어요

고도비만탈출을 꿈꾸시는분들에게 도움되셨으면합니다!

 

 

[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

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