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집에서 배살빼는법 고도비만 해결

 


살뺀다고하면 ㅜ 잘먹어야 공부도 할수있다고

대학가면 살빠진다고!

어무이 말만 믿고 능끝나고는 헉!

정말 50이 다되어가는 엄마보다

더 나온 배살이 정말 만삭의임산부인줄알기도 하더라구요

대학 입학하기전에 어떻게든 빼고싶어서

토마토만 먹고 미친듯이 배살빼는법 집에서

혼자서 굶다시피 참아가면서

4개월동안 20키로 가까이 빼봤답니다

그런데,, 어느순간 미친듯이 폭발하는 식욕이

정말 살찔까봐 두려운데 유지하는게 진짜 너무 힘들더라구요

한달도 안되어서10키로가 확 찌는데..

대학가서는 그 10키로도 술과 학과의 스트레스때문에

진짜 디룩디룩 살이 착착 달라붙더라구요

취업의 고민을 앞두고 또다시 살과의전쟁!

예전처럼 그렇게 굶으면서

배고픈거참으면서 할 자신이 없더라구요

어떻게든 배살빼는법 성공하고 싶어서

피티도 끊고, 크리닉도 다녀봤지만

내 의욕만큼 나의 의지는 몇일 가지를못하더라구요

가장 힘든게 배고픈걸 참지를 못하겠더라구요

너무 기운없으니까요!

어떻게든 살은 빼야되겠고

이제는 살뺀다고하면 주변에서

그러려니하는 체념담긴 시선도 부담스럽고

조용하게 이제는 마지막이다 싶은 생각으로

집에서 배살빼는법 알아보다가

프란코치님을 알게되었답니다!

그냥 적게먹고 식탐때문에 스트레스받는게 아니라

내 수준에 맞게 플랜을 짜주세요!

집중해서 4개월동안 관리받으면서

-33kg 감량성공했습니다

진짜 힘빠지는거 없이 배고파서 짜증나고

의욕 상실되는거 없이 맘껏 살걱정없이

먹을수 있는 식단관리라서 좋더라구요

 

 

잠자는습관, 식습관 하나하나 왔다갔다 불규칙하던걸

상담받으면서 교정해주셨어요

혼자서 집에서 내의지로 해보려고 했을때는 쉽지않았는데

프란코치님과 같이!

함께하는 단톡방에서도 아침식사, 간단한 10분운동습관,

식단관리까지 알려주시는대로 그래도 따라했어요

 

10년동안 굶었던 아침식사를

간단하게 먹으면서 아침에 활력이 넘치더라구요

속이 든든하니까 업무도 집중이잘되고

점심에 급하게 먹거나 과식하지 않게 되더라구요

그리고!! 가장 행복했던게

먹는거 엄청 좋아하는 저의 식탐

고도비만을 원인이었던 식탐을

맘껏 먹으면서 해결되었답니다

칼로리 걱정없이 고단백질, 고영양으로 맘껏 먹어도되요

물론, 고소하고 달콤하고 허브성분이 들어있어서

먹고난후도 빨리 배가 부르더라구요

자꾸 먹고 또 먹어도 살이 오히려 더 잘빠지더라구요

요렇게 아침과, 저녁식사로 먹고, 한끼는 한식위주로 일반식사를 했어요

코치님이 금지식단항목을 정해주시는건

꼭! 지키셔야해요!^^ 요건 다른분들 보니까 사람마다

개인차가 있더라구요

쉐이크가 죽상형태라서 먹는게 부담스럽지 않아요

일주일만에 정말 배살빼는법 성공이 확 느껴지더라구요

배가 엄청 가벼워졌거든요!!

요즘은 이렇게 아침으로 ㅋㅋ 든든하게 먹으면서

영양 식사로 아침해결하는중요!

정말 신기한게 고영양, 고단백질식사라서 30키로 넘는

고도비만을 해결하면서 저의 배살, 얼굴살, 살이 처짐없이

쪽쪽 빠졌어요!

 

은 고도비만! 진짜 5키로이상 뺄려고 생각하신다면

꼭 추천드려요! 눈에 띠게 울퉁불퉁한 셀룰ㄹㅏ이트가

진짜 쏙쏙 사라졌어요

CLA 성분이 체지방만 쏙 빠지게

도와주는 매직같은 파우더거든요

와 같이 먹으면 제지방까지 쑥쑥 키워녀서

살빼면서 요요까지 한번에 관리 받을수 있답니다

집에서 배살빼는법 고민없이 빠르게 도와주는 아이랍니다!

 

 

고도비만으로 살이 찌니까 정말 발가락부터

몸속까지 지방이 들어찬거 같죠?

자면서도 살빠진다는 ㄴㅏ01트웍스! 정말 꼭 챙겨드셔요

혈관청소를 도와준다는데

전 전문적인건모르겠지만 아침에 눈뜨고나서

정말 몸이 개운하더라구요

대사가 확 좋아진게 살빠지는 대사까지 Up시켜주더라구요

저처럼 살쪄서 예민하고 혈액순환안되시는분!

필수템~^^!!

배살이 디룩디룩 붙었을때는

정말 앉아서 발톱도 못깍았는데 덕분에 정말

사이즈가 엄청 줄었어요!

100키로가 육박할때 프란코치님을 만나서

이제는 사람들에게 살뺀다고 얘기도 못하겠더라구요

갈길이 엄청난데 진짜 이번만은

불신하는 가족과 친구들에게 보여주고 싶고

꼭 빨리 살빼고 싶은대,,

내의지를 못믿겠더라구요

이런 저에게 정말 선물같은 이랍니다

뺄살이 많아서 정말 막막하게 6개월 넘게 생각했던

살빼는법을 폭풍감량으로 도와주더라구요

진정한 인생템, 배살도 고민이었지만, 종아리부터 허벅지, 엉덩이사

진짜 디룩디룩 코끼리 다리같은 내 하체살까지 쏙 배준

고도비만의 단기간 탈출의 희망아이템입니다

알로에겔 한박스 유명한거 아시죠? ^^

요렇게 챙겨두면 든든하다니까요!

저의 아침은 이렇게 따뜻하게 허브차와 알로에겔오 시작하면

화장실가서 완전 개운하답니다!

어떻게 먹는지 내몸상태에 따라서 패턴을 잡아서

배살뿐아니라 살이 골고루 빠지도록

집에서도 전문적으로 코칭받도록 도와주세요

 

 

살빠지는  물마시면서

주체과 안되는 식탐이 확 좋아졌어요

진짜 프란코치님이 알려주신대로 따라서 마시다보니까 ㅋㅋ

그렇게 맛있던 라면, 콜라가 ㅜ

정말 맛이 이상하게 먹어도 행복하지않은맛이더라구요

요렇게 수시로 들고다니면서

물마시다보니까 노폐물도 쏙 빠지고, 배살도 쏙빠지고

몸무게가 확확 줄어들더라구요

4개월동안 -33kg 살빠지면서

가장 힘든게 직장생활하면서 힘빠지거나

스트레스받으면 식탐때문에 나 스스로 끝까지 못할까봐

걱정이었어요! 혼자가 아니라 집에서도 배살빼는법을 하면서

수시로 관심가져주시고 코칭해주시니까

힘들지않구요

살빼는것도 요령이고 전문적으로 이렇게 관리받으면서

유지할 수 있는 자신감까지 뿡뿡!!

살빼는거 정말 요령을 아니까

요요걱정없이 고도비만 해결했습니다!

 

 

[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]



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햄뽁하루세팅!

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배살빼는법 고도비만탈출(-33kg)

수능끝나고 미친듯이 불어나있는 살들을

대학 입학전에 빼야지하면서

거의 하루 토마토 3개만 먹고

미친듯이 굶어서 배살빼는법으로

20키로를 4개월마에 뺀적이 있었어요!!

근대,,, 정말 유지가 안되더라구요

순식간에 10키로가 금방찌는데...

대학가서는 술과 스트레스때문에 다시 디룩디룩!

취업때문에 다시 급다이어트했지만

예전처럼 해도 쉽게 안빠지더라구요

의욕도 안생기고 크리닉도 다니고! 운동도 하고

겨우 15키로뺐지만 또!! 실패

취업을하고는 학교때보다 더한 스트레스와

연예하면서 점점더 돼지가 되어가는 뚱뚱한 여자!!

어찌된게 평생이 다이어트였는데

이눔의 식탐은 줄어들지 않더라구요

점점 살을 뺐다 찌웠다해서 배는 쉽게 정리가 안되는데

임산부부도 아니고! 곧출산할거같은 만삭배에

지방만 그득하다니!

이번에는 진짜 빼야지 절대 요요없이 건강하게

빼고싶어서 알아보다가 알게 되었답니다!

시작하고 첫달에는 살빠지기보다는 느낌이 너무 좋았어요

시작하고 일주일부터 날라갈거같은 컨디션에!

이미 살은 한 30키로 넘게 빠진 기분이더라구요

그냥 혼자서 다이어트하다가 옆에서 하나하나 챙겨주시는

코ㅊ1님도 있고!

내몸에 맞게 어떤게 필요한지.

어떻게 먹어야할지

내기준으로 코칭해주시니까 배살빼는법 재미있더라구요

무엇보다 프란코치님 알려주신대로 따라하면서

위배부터 배가 제일 먼저 들어갔어요

이렇게 4개월동안 집중해서 -33kg 감량 하고나니

저도 그냥 주저리주저리 살빼진 자랑을 하게되네요

제가 어디가서 친구, 가족말고 이런얘기 하겠어요

 

 

배살빼는법으로 하루식습관. 좋아하는음식, 수면상태, 건강상태등

하나하나 저에대해서 상'담하면서체크하시더라구요

아침.점심. 저녁 하루 세끼를 와 일반 한식위주의

규칙적인식단으로 바꿨어요

츨장가서도 아침은 꼭!! 이렇게 챙겨먹었답니다

출근전 아침수ㅔ01크 만드는중!!

맛이 6가지 다양해요

저는 그중에서도 바닐라와 민트초콜릿 은 애정템입니다

믹서기에 갈아서 마시니까 더 맛있어요

ㅋㅋㅋ

CLA성분이 체ㅈ1방은 쑥쑥 빠져버리고

수ㅔ01크와같이 먹으면 제지방도 쑥쑥 키워준답니다

살빼면서 요'요관ㄹ1까지 한번에!

진짜 단기간 배살빼는법으로 꼭 필수 아이템이에요

 

 

얼굴부터 발가락까지 살이 디;룩디룩 안붙어있는곳이 없었거든요

살인지 근육인지 모를정도 온몸이 단단하게 지방을

띵띵하게 뭉쳐있는걸 이 진짜 도움많이줬어요

단기간에 배살빼는법 성'공하려면

단단하게 뭉친 지방만 쏙 빠져야는데

매일 정말 프란코ㅊ1님이 알려주신대로

따라서 한병씩 한병씩 먹었어요!!

2주만에 5.4lkg 살빠지니까

배살이 제일먼저 줄어들기 시작했구요

허벅지사이즈까지 사이즈가 엄청 줄었어요

바로!! 저도 ㅋㅋ 많이들 하시는 알로에겔 한박스

고도비만탈출을 위해서! 열심히 챙겼지요!

그덕분에 빠르게 살빠지는 재미를 볼수있었답니다

 

는 배살빼는법 식단관ㄹ1하면서

커피, 빵중독에서 저를 해방시켜줬어요

물마실때마다 수시로 넣어서 먹어주니까

자꾸자꾸 물이 땡기는게!

물잘 마시니까 배고픔도 없구요

자연스럽게 노폐물도 빠지고

배살이 제일먼저 줄었어요!!

수시로 마시다보니까 물마시는 습관도 생기고

건강하게 -33kg 감량하면서

살이 처짐없이 탱탱하게 빠진건!

요 물마시기를 잘해서인듯요!

배살빼는법도 역시나 대체식과 일반식으로 먹기만하면서

살뺐는데,,, 예전에 토마토만 먹고 살면서

굶어서 살뺄때와는 달랐어요

살빠지니까 몸이 진짜 한달한달 지날수록 가벼워지더라구요

저도 드디어! 90키로 육박하던 몸이

이제는 55사이즈도 자연스럽게 소화하는 여자가 되었다느거

20대때 집나간 자존감까지 살빼고

성공할수 있었던건! 이모든걸 알려주고

응원해주시면서 관ㄹ1해주신 프란코ㅊ1님 덕분이에요

진짜 살빼는건 혼자서 뭣모르고 뺄때도

요령없이 살은빼도 하이패스처럼 요요가 찾아왔는대

전문가와 같이 하면서! 건강과 자신감을 찾으니까

유지가 쉽네요! 올여름! 다이어트 진짜 제대로 결심하셨다면

마지막 도전에 프란코ㅊ1님 추'천드리고 싶어서

이렇게 길게 한번 적어봤어요

고도비만탈출을 꿈꾸시는분들에게 도움되셨으면합니다!

 

 

[[이러한 결과는 제품섭취와 운동을 병행하여 나타탔으며, 개인에 따라 차이가 나타날 수있습니다.]]


WRITTEN BY
햄뽁하루세팅!

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