예신다이어트 체지방만쏙 뺀 후기(-13kg)

예신다이어트 체지방만쏙 뺀 후기(-13kg)

푹푹 찌는 날씨 5월에도 여름날씨더니

정말 시간이 훅 지나가버립니다

요즘은 예식도 계절상관없이 하는지

제 주변에도 하나둘씩 예신준비하는 이들이 많더라구요

막상 날잡고나서 다른건 다 사고 재고

준비하면 되는데

이 살들은!!

연애 2년동안 살이 나만찐건가???

신랑은 모르겠고

가장 예뻐보이고 싶은 그날!!

그날이 에휴,,, 망했다고!

지방흡입으로 잘라내고 싶구먼

시간도 없고 무섭고!

결혼전 예신다이어트는 후에 임신도 걱정되고

건강을 생각하지 않을수가 없더라구요

가뜩이나 예민한 몸에 이것저것 안해본 다이어트가 없었거든요

그래서, 결혼전에 다이어트 고민하시는 분들의 리뷰를보면서

건강하게 딱 불필요한 체지방만 빠지는게 없나 알아보다가

를 알게되었답니다

클리닉센타나, 운동 등 가거나 가더라도

치료하고 운동하고 식단조절하고

뭐 번거로운것도 많고 어느 하나는 혼자서 척척 해야는게

대부분이잖아요

살은빼야되고 시간이 지날수록 맘은 조급해지고

빨리빼는데만 생각해서 아무거나 하자니

건강이 염려되고!

하루에도 맘이 정말 12번도 더 왔다갔다 하는데

이상태로 어떤 다이어트를 시작하든

제대로 할까 걱정도 되더라구요

근대. 전문가와 같이 건강하게 살빼고 식습관교정까지

도와주는 프란코치님이 유명하시더라구요

로 관리해주시는 코치님들 많지만

그중에서도 제대로 코칭 잘 해주시는 코치님을 찾앗답니다!

그냥 단순히 살만 뺀게 아니라!

정말 예민한 시기의 예신인대

늘 응원해주시고 챙겨주신 프란코치님

아! 정말 덕분에 제가 끝까지!

예신다이어트 성공할 수있었던거 같아요

-13kg 감량하고 웨딩촬영하는날! ㅋㅋ

사진찍는게 어색하다!

진짜 이렇게 에너지소모가 많이되는줄!

이날 촬영하고서도 진짜 프란코치님덕분에

체지방만 쏙 빼고나니까

과거 다람쥐체력이었던게 정말 많이 좋아졌다싶더라구요

결혼전에 다이어트성공하신 예신분들의 리뷰들을보면서

몇몇군데 상담했지만, 진짜 나에게 필요한게 뭔지

집어주시는 프란코치님과 상'담하고는 끌리더라구요

으로 대화하면서 통화도 하고

느낌대로 바로 선택했더니! 내 생활패턴에 맞춰서

플랜을 짜주시더라구요!

식단구성과, 거기에 맞춰서 식습관플랜까지

1대1로 맞춤으로 짜주시니까

거기에 맞춰서 따라갔어요!

진짜 어떻게 관ㄹ1받는지 코치를 잘만나야 예신다이어트의

성공여부가 결정된다는걸 알겠더라구요

프란코치님이 관리해주시는 단톡방, 밴드에서도

많은 다이어터들과 함께 정보도 공유하고

유지를 위해서 영양공부도하고

살빼고나서 아직 임신하지않았지만

임산부다이엍, 출산다이어트의 요령까지도 배울수 있었답니다

이 모든게! 건강한 식사를 하는 습관!

를 하루에 2끼 챙겨먹었어요

물만 있으면 되니까

까칠한 성격에 굶거나 바쁘면 귀찮아서 안먹던

식사를 제대로 하도록 코칭해주시면서

저의 불규칙한 식습관이 바꼈어요

그리고! 가끔은 이렇게 맛있게 먹을수 있도록

쉐01크레시피도 알려주세요!

요건 ㅋㅋㅋ 예신다이어트 할때보다는

요즘은 건강한 아침식사로 많이 먹네요

진짜 꿀맛이랍니다!

션한 민트에, 오트밀 ㅋㅋㅋㅋ

한끼는 일반식사하면서, 인사드릴때도 많고

만나야는 사람도 많다보니 식사자리 정말 어쩔수 없는 자리

많이 생기는게 너무 스트레스더라구요

혼자였다면 이래서 살빠질까 우울했을건대

그때마다 패턴을 잡아주시고 요령을 가르쳐주세요!^^!

아 정말 예신다이어트는 진짜 코치님을 잘 만나셔야해요!!

 쫌 들어보신분들 많으실거에요

체지방세포만 쏙 죽여주는 고급진 특허파우더라네요

진짜! 덜렁거리는 살주머니같은 팔뚝살, 옆구리, 등살, 엉밑살까지

라인이 확 달라졌어요!

쉐이크와 같이 먹으면 또! 제지방까지 늘어나서

살빼고 유지까지 한방에 도움주는

정말 인생템이에요

맛까지 너무 꼬소하니까 저는 진짜진짜

듀오를 넣고 안넣고의 쉐이크맛이 엄청 다르더라구요

은 정말 사랑입니다!

제일먼저 30년동안  화장실가는게 정말 어려웠던게 

속시원하게 좋아졌어요! ㅋㅋㅋㅋ

전 이것만으로도 너무 좋은대,

진짜 예신다이어트 후기보면서

팔뚝살, 허벅지살! 딴딴하게 뭉쳐서있는

지방살들을 말랑하게 풀어준다는데

음,, 말이되나 했답니다!

예신다이어트하면서 마사지받으러 다니면

정말 원장님도 팔뚝이라, 허벅지보고 단단하다, 진짜단단하다

하시는데, 경락으로 풀때마다 너무 아파서

저 포기했거든요!

그냥 핸드링만 하다가

알로에겔을 만나고 정말 행복합니다!

허벅지, 팔뚝살만 한 10키로 넘게 빠진듯요!

진짜 꼭 빠졌으면하는 팔,다리가 사이즈가

골고루 엄청 줄었답니다!!

이렇게 예신들이 한박스 두박스 챙기는건

아하! 진짜 한박스 비워보심 아실겁니다!^^

가 정말 환상적이다 싶지만

이것만 먹어서는 안되요

요 두가지는 건강한 식사로 식이조절을하면서

살이빠르게 빠지도록 도와주는 아이들이랍니다

내몸에 맞게, 때로는 사용법도 다를수 있구요

예산과 내몸정도에 따라서 꼭 코치님과 상의하셔서

구성추천 받으세요!!

저의 아침은 늘 이렇게 알로에겔과 로

내속을 달래준답니다

요즘은 예랑과!같이 마시는데

속이 개운하다고 하더라구요

빵순이 내입맛을 바꿔준아이!

진짜 신기하게도 프란코치님이 짜주시는대로

물을 마시다보니 자꾸 물이 땡기더라구요

마시다보니 나도 모르게 입맛이 바꼇어!! ㅋㅋ

예신다이어트가 쉬워지더라구요

건강한 영양이 내몸에 체지방과 불필요한것들을

쏙쏙 빠지도록 대사를 도와주더라구요

그래서, 진짜 살이 빠져서 몸이 가벼워진게 아니라

피부부터 머리결까지 -13kg 감량하고도

진심 예뻐졌다는 소리, 피부좋아졌다는 소리

엄청 들었거든요!

저또한 매일 거울을 볼때마다

피부속부터 달라진 내모습이 정말 건강해진게 보여요

진짜 고민하던 건강한 다이어트 꿈을 이뤘구요

아침에 눈뜨는거부터 내몸이 건강한 컨디션으로 바뀐걸

느끼고 있답니다. 징징대고 투덜대되던 저를

잘 이끌어주신 프란코치님 다시 감사드리구요

진심으로 이글쓰면서 우리코치님 자랑해요^^